专业照护实务培训中医养生与食疗失眠患者的食疗方法阴虚火旺课件.pptx

专业照护实务培训中医养生与食疗失眠患者的食疗方法——阴虚火旺天津城市职业学院教育与社会事业系制作人：刘园园

04延时符失眠分型-阴虚火旺临床表现：心烦不寐，心悸不安，腰酸足软，伴头晕，耳鸣，健忘，遗精，口干津少，五心烦热，舌红少苔，脉细而数。治则：滋阴降火，清心安神。常见食疗方：莲芯龙眼散、百合二仁蜜

04延时符食疗方1、莲芯龙眼散原料：莲子芯5枚，龙眼肉1个制法：莲子芯研细末，用龙眼肉1个包裹，或装入空胶囊内。用法：睡前吞服。【食疗方解析】莲子芯祛心火，养心安神。桂圆味甘性温，养血益脾、补心安神。合用可治阴虚火旺型失眠多梦、烦热口干诸证。

04延时符2、百合二仁蜜原料：鲜百合50克，柏子仁10克，酸枣仁25克，红枣10枚，蜂蜜2匙。制法：将柏子仁、酸枣仁、百合共入砂锅中，水煎2次，去渣合一大碗，加入大枣和适量清水，小火烧30分钟，离火，加入蜂蜜搅匀即成。用法：每日1剂【食疗方解析】百合味甘微苦，性微寒，为清补之品，清心安神，养阴润肺。柏子仁、酸枣仁均可养心安神，加大枣、蜂蜜益气补中，有滋肝养心，安神宁心功效

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