心理咨询的理论和技术.ppt

您又看到了什么? 11种非理性信念把我们拖入痛苦的深渊 1.受到几乎所有的、对我而言有重要意义的人的认可和喜爱，这是必要的。 2.我必须是一个全能的、独当一面的人，在所有重要的方面都必须获得成功，那样才有价值。 3.这个世界必须是公正的。 4.如果事情并非像我期待那样发展，那将是糟糕透顶。 5.我对自己的消极情绪无法控制，因为这些情绪是由外部事件决定的。 6.如果某件事情是危险可怕的，我应该持续不断地为此而烦恼，并应该仔细地考虑时间发生的可能性。 11种非理性信念把我们拖入痛苦的深渊 7.逃避现实比直面生活中的困难和承担生活中的责任更加容易一些。 8.我对别人非常依赖，需要一个比我强的人做后盾，否则我的生活很难过好。 9.我过去的经历是引起现在情绪和行为的主要原因，这些经历将永远影响着我。 10.如果我关心某人，那我就应该对他遇到的问题和烦恼而焦虑、愤怒和忧郁。 11.对我而言，所有的问题几乎都有一个正确而完美的解决办法。 访谈中的倾听艺术 必须要有认真的倾听态度 必须要把人为的筛选放到一边 必须要在倾听时保持足够的耐心 不要干扰或转移来访者的话题 不要做出结论性的评判 在倾听中要善于捕捉弦外之音 对所理解的倾听要做出相应的反应 必须对不清楚的信息进行澄清。 访谈中的询问艺术 封闭性询问 开放性询问 释义 情感反应 概述 应对“沉默”的技巧 对待怀疑型来访者 对待茫然型来访者 对待思考型来访者 对待内向型来访者 对待情绪型来访者 对待反抗型来访者 应对“多话”的技巧 对待宣泄型来访者 对待表现型来访者 对待表白型来访者 对待掩饰型来访者 对待外向型来访者 心理咨询的机理与原则 心理咨询中几个重要原则 同感的原则 广提选择的原则 不直接判断的原则 不直接指示的原则 保密和保护的原则 心理咨询操作中的注意事项 心理咨询中的五个“心” 爱心 耐心 诚心 虚心 细心 心理咨询操作中的注意事项 心理咨询中的六个“戒” 戒主观武断 戒好为人师 戒宣扬自己 戒随意插话 戒悲天悯人 戒大事化小，小事化无 心理咨询操作中的注意事项 心理咨询中的七个“不是” 心理咨询不是心理治疗 心理咨询不是生活咨询 心理咨询不是社交谈话 心理咨询不是逻辑分析 心理咨询不是交朋觅友 心理咨询不是安慰别人 心理咨询不是替人除难 咨询谈话中的注意事项 不要以自我为中心，要以来访者为中心； 不要对来访者的情绪表露麻木不仁； 不要谈话漫无边际； 不要想一下子解决来访者的所有问题； 不要只谈问题不谈人； 不要苛求自己。 “心远地自偏” ——陶渊明 “大隐隐于世，小隐隐山林” 禅诗一首—— 佛在灵山莫远求， 灵山只在汝心头。 人人有个灵山塔， 好向灵山塔下修。 心理咨询的理论和技术 国家人口计生委生殖健康咨询师师资培训 不可控制紧张性刺激比可控制紧张性刺激能引起更大的压力反应。 “心理咨询”的含义 从广义上讲，心理咨询是指帮助人们解决学习、工作、生活、疾病和康复等各方面出现的心理问题，以维护和增进心理健康，促进潜能的充分开发和个性的全面发展。 从狭义上讲，心理咨询是指专业人员帮助来访者解决其心理障碍、心身疾病和精神疾病等方面的心理调节与治疗问题，以恢复和保持心身健康。 心理咨询的几个基本要素 1、心理咨询解决的是来访者心理或精神方面存在的问题，而不是帮助他们处理生活中的具体问题。 2、心理咨询不是一般人的助人行为，而是运用心理学的知识、理论与方法从心理上为来访者提供帮助的活动，咨询员必须是经过专业训练的职业人员。 3、心理咨询强调良好的人际关系氛围。 4、心理咨询是一种学习和成长的过程。 5、寻求心理咨询是基于来访者心理需要的自愿行为。 自我压力 内心角色冲突 个人的责任感 工作与家庭冲突 日常的烦恼 当代医学模式转变的启示—— 传统生物医学模式 生物医学模式 当代医学模式的变化 “生物-心理-社会“模式 心理健康中的“灰色区”概念 精神不正常 精神正常 心理健康中的“灰色区”概念 “灰色区”是非器质性精神痛苦的总和，其中包括心理不平衡、情绪障碍及变态人格。 灰色区又分为“浅灰色区”和“深灰色区”。 浅灰色区的人只有心理冲突，而无人格变态； 深灰色区的人则患有种种人格异常和神经症。 心理咨询中的“灰色区”概念 各种非病理性精神痛苦之和 各种病理性精神痛苦之和 白 黑 纯白 浅灰色 深灰色 纯黑 服务人员 无需 心理咨询员 心理医师 精神病医生 社会工作者