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思想品德:6.2《学会调控情绪》课件3(人教新课标七年级上).ppt

发布:2017-06-27约1.13千字共19页下载文档
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谷城县石花四中 邓海伟 看漫画,讲故事 唉!我小儿子的衣服到哪里去晒呀! 老奶奶的情绪可以改变吗? 唉!哪儿还有人来买我大儿子的伞呀! 假如你是老奶奶的邻居,你会对她说些什么呢? 老奶奶忧愁: 雨天---小儿子的 洗 染 店 晴天---大儿子的 雨 伞 店 老奶奶乐呵呵: 雨天---大儿子的雨伞店 晴天---小儿子的洗染店 情绪与个人的态度是紧密相连的。在生活中,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 ——所以,情绪是可以调适的。 三国时期,吴国的青年军事家周瑜具有大将之气,年仅24岁就率领吴军破曹,取得赤壁之战的辉煌胜利。然而,他的气量相当狭窄,总想高人一筹,对才能胜过自己的诸葛亮始终耿耿于怀,屡次设计暗害。但偏偏事与愿违,害人不成反害已。在诸葛亮的三气之下,3次金疮破裂,终于含恨而死. 以史为鉴:周瑜被三气而死,你能从中得到什么启示? 不良情绪会造成 回忆和阐述你最为深刻的一次情绪变化,你 是怎么解决的?请说明你解决的方法! 排解不良情绪的处方: 哭、诉、动、唱、喊 注意转移法 合理发泄法 理智控制法 改变注意焦点 改变环境 自我安慰 自我暗示 自我激励 心理换位 学会升华 做感兴趣的事 语文考试成绩出来了,刘顿考了90分,可他认为不理想,“我怎么没有考到100分呢?”为此他把这件事情告诉好朋友姚铭和刘宇飞------。 在我们表达情绪时,应该注意什么问题呢? 中午,期中考试成绩发下来了,张亮考得很不好,想到回家要挨妈妈的批评,他心里非常难过,也很懊恼。 邻座王强考得很不错,他不禁喜形于色,大声地对周围同学说:“我妈说了,如果这次考好了,就给我买全套的《网球王子》光碟,到时候,我借给你们看。” 张亮听到这话,一声不响地走出教室…… 1、王强当时的情绪表达是否合适? 2、你能想象当时张亮的心情吗? 3、情绪的表达是否只是自己的事情?为什么? 认识: 个人情绪表达需要考虑场合及他人的感受。 欣赏完这首歌,你想说点什么? 喜怒哀乐 不忘关心他人 人与人之间应懂得: 分享快乐分担忧愁 排解不良情绪的方法 情绪表达应该注意的问题 情绪需要调控 情绪可以调控 忘记了姓名的请跟我来 现在让我们向快乐崇拜 放下了包袱的请跟我来 传开去建立个快乐的时代 快乐到底属于那个年代 忘了你存在 有什么期待 欢乐你邀请它一定来 与其渴望关怀 不如一起精彩 快乐会传染 请你慷慨come on 泊泉雅 / aqs241upe
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