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吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》

心理健康教育教案（精选5篇）

心理健康教育教案1

设计意图

情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每个人都会受到

一些负面情绪的困扰，如生气、难过和害怕等等。孩子由于年龄小，往往不会向

大人正确地表达自己的情绪情感，也不能很好地自我化解。当孩子处于害怕这种

情感状态中时，我们往往简单地告诉孩子“要勇敢”，而对于孩子为什么害怕，

害怕时怎样做才可以让自己“不害怕”却少有关注。

本次活动借助于绘本《我好害怕》中的小熊，告诉孩子：每个人都会有害怕

的情绪，不要担心，不要觉得难为情;鼓励幼儿讨论如何让自己远离害怕，从而

帮助他们学会化解这种情绪，树立自信心。

整个活动，我让孩子依据自身的经验，说出害怕的感觉，并想出办法，让自

己不再害怕，最终体验到“我不害怕”的成功和快乐。

活动目标

1．知道害怕的感觉人人都会有。

2．能够想办法消除害怕的心理，学会战胜害怕。

活动准备

1．绘本《我好害怕》。

2．情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景。

活动过程

吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》

1．小熊的害怕

看看谁来了?小熊脸上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了谁?

可能发生了什么事情?(猜测。)

活动实录：小熊来了。它很害怕。小熊可能遇到怪兽了;它可能遇到大灰狼

了;有大老虎想吃它……

揭示谜底：遇到什么了?

活动实录：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

提问：这是什么时候?听，这是什么声音?你听到这个声音有什么感觉?

活动实录：天黑了。是风的声音。很冷，很害怕。

小结：是呀，遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕;天黑了，一个人在家，小熊

心里也很害怕。

2．我的害怕

有的宝宝把他们的害怕都画了下来，我们一起看看。如果有你画的害怕的场

景或动物拿过来，跟旁边的伙伴说一说。(幼儿讨论。)

你害怕的是什么?为什么会害怕?害怕的时候你心里是什么感觉呢?

活动实录：我害怕大灰狼，因为大灰狼会咬我们。害怕的时候很不舒服。

还有谁也是害怕这种很厉害的动物的?

活动实录：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

你怕火，为什么呀?

活动实录：因为火会烧伤我们的。

吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》

你们为什么害怕这些东西呢?(水、电、刀。)

活动实录：大的水会把我们冲走，房子也会冲走的;用剪刀时不注意会剪到

手的;这是插座，有电。

你害怕的又是什么呢?为什么?还有谁也是害怕这种很响的声音的?

活动实录：我怕打雷，会有轰隆隆的声音;我怕的是气球爆炸的声音。

看看他害怕的是什么?为什么?

活动实录：打针，因为打针很疼。

小结：每个人都会害怕。害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕时

我会哭，我会躲起来。你喜欢这种害怕的感觉吗?

3．我不害怕

(1)讨论

怎样才能让我们不害怕呢?(看图片，一一对应想办法。)

动物：遇到这些凶猛的动物时，我们可以怎么做呢?

找警察帮忙：躲起来;赶