演讲注意事项和技巧.pdf

演讲注意事项和技巧 一、演讲注意事项 1.仪表，包括：发型、面容、衣服颜色 / 款式、皮鞋、口腔等，应把握整洁、 协调、大方、干练。出席演讲前，最好自己认真检查一次，也叫朋友帮忙检查一 次。 2.表情，你的表情要与你的演讲内容相吻合，这样才会出 ?演?的效果，也才 会给听众留下深刻的印象。 3.脱稿演讲，看着讲稿来演讲是绝对不行的。 4.动作要合时宜，不可太大，可适当的摆摆手之类的小幅度的动作。 5.声音要洪亮， 保证在场的每个人都能听到。 而且要富有感情， 要抑扬顿挫， 或高山流水。 6.眼睛要时常与听众 / 评委交流。 7.其他细节，就是演讲时，不可迟到，对评委对听众都要有礼貌。 如果你 做到如上几点的话， 相信会更听众留下一个好印象， 但如果你的演讲论点新颖的 话，那更能加深在听众中的印象， 毕竟通过演讲这种方式传达你的意见你的观点 才是听众来听你讲话的真正需求。 二、演讲的技巧 1.肢体语言。 手势：以自然为佳，最好就是日常的习惯性手势，在此基础上，可进行适当 的修饰和设计，改掉一些不良的手势习惯。手势宁少不多，不要让人感到生硬。 指向听众或自己时不要用手指，而要用手掌。 常用手势：双手或单手有力地指向对方或自己 ;用力握拳 ;曲起手指敲击桌面 以加强语气 ;用力挥一下手 ; 自然连续地转动手腕 ;双手平摊、耸肩 ;用手指表达数字 ; 伸大拇指表示极度肯定和赞赏 ;摆 V 字造型表达胜利的信心或快乐 ;轻摆手指表示 否定或轻蔑 ;用手指轻敲太阳穴表示思考 ;等等。 站姿：挺直、舒展、自然，不要左右摇摆。在想向听众表达一种传递信息欲 望时，应适度前倾 ;在表达一种神圣感或渲染某种深远的情绪，希望将听众共同 带往一种情绪境地时，可采用微仰头、仰望苍穹等姿态， (如共同哀悼、共同展 望等 )。 精选文档 目光：目光要有力，凝视听众，但不可在一处停留过久，否则该处听众会不 自在，也不可跳跃太频繁， 一句话未说完时尽量不要转移目光， 否则给人以游离、 不自信的感觉。除非是表达悲痛的情绪，眼角不要向下垂。 表情：首先是自信和从容，然后应有一些变化，能配合演讲的内容，善用眉 头、眼角、嘴唇等易控制的部分，有效地传达自己的情绪。避免表情呆滞，或显 得过于呆板，一般情况下面带微笑。 2.语速适中，富于变化。 太快让人听不清楚， 对主要观点难以形成深刻印象， 而急促的语速也给人以 过于紧张、缺乏控制力的错觉。太慢显得拖沓，容易令人失去耐心，也给人以缺 乏力度和激情、 技巧不熟练、 对演讲内容不熟悉等错觉。 过于平板的语速也容易 使人陷入单调的境地， 这时需要用一定的提速来突出激情部分， 突出、加强自己 想强调的部分。 3.音量和语调适中，有起伏。 音量应适应演讲的内容。呼吁、号召时自然加大音量，加重语气，如果一直 用大音量或重语气则无法突出重点， 反而给人以嘈杂、 夸张的感觉。 表达激动的 情绪时自然用高亢的语调，如赞美、愤怒、质问等，但一直高亢而缺乏起伏易给 人矫情作势的感觉。 一般情况下以从容、 有力作为主基调， 适当加入高潮式的高 音量和语调为佳。 4.突出关键词。 一个演讲或一段话中总会有一些关键词 (或重点词 )，可在演讲前先梳理一下， 演讲时用重音与轻