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轻松应对炎炎夏日-全面防晒指南.docx

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轻松应对炎炎夏日-全面防晒指南

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TOC\o1-3\h\z\u轻松应对炎炎夏日-全面防晒指南 2

一、引言 2

1.夏日防晒的重要性 2

2.防晒基础知识简介 3

二、防晒准备工作 4

1.防晒产品选择 4

2.防晒工具准备 6

3.防晒衣物选择 7

三、日常防晒步骤 9

1.清洁肌肤 9

2.涂抹防晒霜 10

3.补涂防晒产品 11

4.晚间护肤 13

四、户外活动特别提示 14

1.避开阳光强烈时段 14

2.寻找阴凉处 16

3.使用遮阳帽和

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