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心理健康维护培训课件.pptx

发布：2025-02-12约小于1千字共27页下载文档

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心理健康维护培训课件;目录;心理健康基础;心理健康定义;心理健康的重要性;心理健康与身体健康关系;心理问题识别;常见心理问题概述;心理问题的早期信号;心理问题的自我评估方法;心理压力管理;压力的来源与影响;压力管理技巧;放松与减压方法;情绪调节技巧;情绪的种类与功能;;;人际交往与沟通;有效沟通的原则;人际交往中的心理障碍;建立良好人际关系的技巧;心理健康促进活动;心理健康教育活动;心理辅导与咨询服务;心理健康活动案例分享;谢谢

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