《塑造阳光心态》ppt课件.ppt

明天， 依旧很好的太阳！ 谢谢大家的配合，愿我们每个人都拥有一份阳光的心态！ 毛主席他老人家那个年代多好，虽然穷的叮当响，但是心情却非常好，现在家里该有的都有了，该响的都响了，就是心情不好。 有一首歌唱的很好《今天是个好日子》是宋祖英唱的，歌词是这样：“今天是个好日子，赶上了盛世咱享太平……”但是深入思考歌词的人需要有人提醒才能出现。我们小的时候，玩的最多是什么，男孩玩弾珠，女孩玩跳皮筋，踢毽子，我的小学同学跟我说自己那时候最大的愿望就是能想什么时候玩，就什么时侯玩，现在我们可以想什么时候玩就什么时候玩了呀。 他问我现在是不是到了太平盛世。她的话提醒了我，我发现现在的人真的是身在福中不知福。第一现在我们想吃什么就吃什么，第二想玩什么就玩什么，第三 想去哪里就去那里。在这种情况下如果我们还不知道幸福，那真是人生一大遗憾。 大家都看过清明上河图吧，描述北宋时期汴梁繁荣的景象，现在这样情况到处都是，如果那样叫盛世太平，那现在就更是太平盛世了。生在这样一个幸福的环境下，如果你还不知道什么是福，那你这一生白过了。我们的父辈生活艰难、辛勤工作，希望有今天，到了今天我们却不知道什么是福。 那里出来问题呢，我思前想后发现是我们的心态出了问题。我要提醒朋友们，好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏，我们今天上午的话题呢，是让大家建立起积极的价值观，获得健康人生，释放出强劲的影响力。你内心如果是一团火，释放出来的是光和热，你内心如果是一块冰，就算化了也还是零度。 有一个教授找了9个人做实验，教授说:你们9个人听我指挥，走过这个弯弯曲曲的小桥，不要掉下去哟，不过掉下去也没有关系，底下就是一点水，9个人听明白后，哗哗啦啦都走过去了， 走过去之后，教授打开一盏黄光，透过黄灯大家看到，桥底下不仅是一点点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼 ，9个人都吓了一跳，庆幸自己刚才没有掉下去，教授问 ，你们现在谁敢走回来？没人敢走了。教授说，你们要给自己心里暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍，走的时间多花了一倍，第二个人哆哆嗦嗦，走到一半就坚持不住了，吓得趴在桥上，第三个人才走三步就吓趴下了。教授这时打开所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一张网，网是黄色的，刚才在灯光下看不清楚。大家现在不怕了，说是知道有网早就过去，哗哗啦啦都过去了，只有一个人不敢过去，教授问他 ，你怎么回事，他说我担心网不结实。这个实验揭示的原理是心态影响能力。又有一个教授做了一个更加恐怖的实验，他把一个死囚关在一个屋子里，蒙上他的眼睛，对死囚说，我们准备换一种方式让你死，我们将你的血管割开，让你血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说：这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，大家都知道发生什么事情了，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽得摸样，其实他的血一滴都没有滴下来，他是被吓死的。这个实验揭示的原理是心态影响生理。所以心态好，生理健康，能力增强；心情不好，生理差，能力差。心态就具有这么大的力量，丛里到外影响你。 一个女士和先生吵架，一生气就气十天半个月。先生说求求你了，别再生气了，她说，不行，我要气死给你看。她就这样经常生气，等到一天肚子疼，到医院一检查，该长癌的地方都是癌。她死了，死给谁看啊？没给谁看，只是给对方一个正当的理由，让对方再换一个。很多人就是想不开，气死自己给谁看啊？所以说好心情给自己看。 如果你总是抱怨周围的人，你就要调整心态，为什么调整心态？因为情绪对人有巨大破坏作用。一般人都恐惧未来，所以在年轻的时候要多努力一些。人类共有的恐惧有六个：怕贫穷、怕被批评、怕得病、怕失去爱、怕年老和怕死亡。前面两个怕贫穷怕被批评，经过自身努力可以改变；中间两个，怕得病、怕失去爱，经过自身努力在一定程度上也可以改变；后两个怕老和怕死，是不能改变的，所以力所能及则尽力，力所不能及则由他去。如果我们能这么想，情绪就会变好。 由于人的情绪负面情绪占绝大多数，因此人在不知不觉就会进入不良情绪状态。我们的目的就是塑造阳光心态，把兴奋和愉快这两个好情绪调动出来，使大家经常处于积极的情绪当中。比如说，我现在不高兴，我就想办法让高兴出来，就像从衣服口袋把他掏出来一样。想让那个情绪出来，就能自如的把它调动出来，如果能做到这一点就是超人，我们不是超人，但会努力做。 因为心情具有两极性，好的心情使你产生向上的力量，使你喜悦、生气勃勃，沉着冷静、谛造和谐。胡锦涛总书记提出要构建和谐社会，阳光心态就是构建和谐社会的基础。差的心情使你向下，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，甚至颓废。如果你的心情不好，就会和别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。如果一个领导心情经常不好，这样不好的情绪就会像羊群中的瘟疫一样，传染整个组织，导致整个