运动生理学名词解释.docx
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氧脉搏:心脏每次搏动输出的血量所摄取的氧量成为氧脉搏,可以用每分摄氧量除以心率来计算 ,氧脉搏越高说明心肺功能越好 ,效率越高.
最大摄氧量:指人体进行大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中,当心肺功能和肌肉利用率的能力达到本人极限水平时,单位时间内所能摄取的氧量.
最大通气量:以适宜的呼吸频率和呼吸深度进行呼吸时所测得的每分通气量
无氧功率:指机体在最短的时间内,在无氧条件下发挥出最大力量和速度的能力
超量恢复:运动时消耗的能源物质及各器官系统机能状态,在这段时间内不仅恢复到原来水平 ,甚至超过原来水平,这种现象称为超量恢复.
有氧耐力:指人体长时间进行以有条件代谢(糖和脂肪等有氧氧化) 供能为主
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