糖尿病饮食指南英文版.ppt

关于糖尿病饮食指南英文版第1页，共23页，星期日，2025年，2月5日

FiveCarriagesDiabeteseducationDietExerciseMedicationBloodglucosetesting12345第2页，共23页，星期日，2025年，2月5日

Q1MayIhavenuts，suchaspeanutsorseeds?Yes,butjustsome第3页，共23页，星期日，2025年，2月5日

50gseedscalorie≈100gricecalorie第4页，共23页，星期日，2025年，2月5日

Q2Pumpkincanregulatebloodglucose?Notatall.Althoughitcontainsnotmuchcarbohydrate,itdoescontainstarch.第5页，共23页，星期日，2025年，2月5日

CoarseCereals50gmung/redbean≈50gcorn≈50grice第6页，共23页，星期日，2025年，2月5日

Q3Howaboutsweetfood?第7页，共23页，星期日，2025年，2月5日

Tastefordifferentfoodsweetnotsweet第8页，共23页，星期日，2025年，2月5日

75grice≈twomiddleapples≈第9页，共23页，星期日，2025年，2月5日

Q4Thelesseat,thebetterbloodglucose?No!!Diabetesdietishealthynotstarvationdiet,alsosuitabletonon-diabetes！！第10页，共23页，星期日，2025年，2月5日

MeetbodynutritionneedThecarhold20litergasolineRun250kilometerIfJusthold15litergasolineCanrun250kilometer？第11页，共23页，星期日，2025年，2月5日

Q5Canwehaveporridge?Yes?ControltotalcalorieHavesomedryfoodforcollocationAddprotein第12页，共23页，星期日，2025年，2月5日

Dietrules1---vegetables2---carbohydrate3---fruits4---oil5---protein6---salt7---water第13页，共23页，星期日，2025年，2月5日

1.Vegetables500g/dayGreenwithleavesLittle：potato＞lotusroot＞carrotCucumbersandtomatoesarevegetablesnotfruits第14页，共23页，星期日，2025年，2月5日

2.Staplefood100g/mealRaw,notcooked第15页，共23页，星期日，2025年，2月5日

3.Fruit150-200g/daySome：watermelon、grapefruit、kiwiLittle：banana、freshhawthorn、freshdate第16页，共23页，星期日，2025年，2月5日

TimeBetweenmeal1-2hbeforesleep第17页，共23页，星期日，2025年，2月5日

4.Oil20ml25g/dayVegetableoilLittlefriedfood第18页，共23页，星期日，2025年，2月5日

5.Protein5portionsperdayoneegg200mlmilk50gleanmeat50gfish50gdriedbeancurd第19页，共23页，星期日，2025年，2月5日

6.Salt6g/dayEatlittlesaltedfood第20页，共23页，星期日，2025年，2月5日

7.Water7cupsperday1200ml/day第21页，共23页，星期日，2025年，2月5日

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