高校跆拳道公共体育课对学生体育课核心素养的培养价值研究.docx

室内体育课-跆拳道的礼仪.ppt 室内体育课-跆拳道的礼仪吉林省白山市浑江区六道江镇中心校姓名；王茜茹课程安排 1.室内小游戏 2.本节课的目的 3.讲解跆拳道的精神 4.师生互动，学生发言，从本节课中学到了什么。室内小游戏照镜子　　　　游戏目的：锻炼学生的判断和快速反应能力。　　　　游戏方法：学生前后（或左右）两人一组，相对而立（或坐）。一人在下肢不动的前提下

2018-04-09 约1.62千字 13页立即下载

体育课跆拳道教案精品.doc 小学体育课跆拳道教案（一）课次：第 1 次课上课地点：学校体育场课的任务一、宣布本学期教学内容二、介绍跆拳道的基本知识，使学生了解掌握基本知识三、恢复体力、基本功及素质练习，培养学生勇敢顽强精神　课的类型：新授课课的部分时间 min 内容与手段练习分量组织教法和要求时间次数开始部分 5′ 一、班长集合整队，二、师生相互问好三、检查人数及服装四、宣布本次课的任务和要求五、安排见习生队形：要求：迅速集合认真听讲准备部分 25′ 一、行进间准备活动： 1、

2018-03-23 约2.58万字 50页立即下载

体育课跆拳道教案.pptx 单击此处添加副标题体育课跆拳道教案汇报人：目录教学目标壹教学内容贰教学方法叁教学步骤肆评估与反馈伍壹教学目标学生技能掌握学生将学习跆拳道的基本动作，如前踢、侧踢、后踢等，为后续技能打下基础。基本动作技巧通过练习组合动作，学生能够将基本技巧串联起来，提高实战中的应用能力。组合动作应用教学中注重自我防卫意识的培养，使学生能够掌握基本的自我保护技能。自我防卫能力健康体魄培养通过跆拳道训练，提高学生的心肺耐力，促进心血管健康。增强心肺功能跆拳道动作要求高度协调，有助于改善学生的身体平衡和灵活性。提升身体协调性定期练习跆拳道有助于增强学生的肌肉力量，塑造良好的身体形态。强化肌肉力量跆拳道中的跳跃

2025-05-25 约2.61千字 27页立即下载

跆拳道体育课程.pptx 跆拳道体育课程日期：}演讲人：目录01跆拳道简介02跆拳道的基本技术03跆拳道的套路训练04跆拳道的实战技巧05跆拳道的比赛规则06跆拳道的安全与防护 跆拳道简介01 起源与发展起源跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来。发展奥运会崔泓熙将军在1955年将其命名为“跆拳道”，并将其推广至全世界，成为世界性的运动。跆拳道在2000年成为奥运会正式比赛项目，设有男、女8个项目的金牌。123 跆拳道的基本概念跆拳道定义跆拳道是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。技术特点跆拳道的技术特点包括腿法、拳法、身法等，强调速度和力量的结合。段位制度跆拳道实行段位制度，根据练习者

2025-05-08 约2.38千字 27页立即下载

高校跆拳道教学中存在问题及对策研究.doc 高校跆拳道教学中存在问题及对策研究中图分类号：G886 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）06-000-01 摘要 跆拳道在后奥运时代的背景下成为了各大高校体育运动教育教学的一个重要内容，为大学生所喜爱和接受，其对于培养和增进大学生体育精神和体育素质发挥着重要作用。本文分析了目前高校跆拳道教学中存在的主要问题，指出了跆拳道教学中师资队伍水平和素质的建设相对落后，跆拳道教学中对于安全性防范问题认识不足、举措不力，跆拳道课程的测评和考核办法体系不够科学等问题，最后结合跆拳道体育项目的规律性要求提出了加强和改善措施。关键词高校 跆拳道 教学存在问题对策分析

2017-08-10 约2.5千字 5页立即下载

核心力量在跆拳道运动训练中的应用研究.doc 核心力量在跆拳道运动训练中的应用研究 PAGE1 核心力量在跆拳道运动训练中的应用研究摘要：阅读有关核心力量方面的文献资料，根据学者们对“核心”的理解结合跆拳道运动的自身特点，论述跆拳道运动项目的核心区域，通过实验对跆拳道运动员进行核心力量训练，得出核心力量训练对提高运动员的快速力量、提高运动员的爆发力、起动力、核心稳定性、提高难度动作的成功率等有非常明显的效果。因此，科学合理地应用在一定程度上可以提高跆拳道运动员的运动成绩。关键词：核心；跆拳道；核心力量训练 1前言经证明，力量是速度、耐力、柔韧、灵敏的基础，是运动技术掌握和提高的关键，是防止运动伤害的保证，是运动水平提高的关键[1]。因

2024-06-01 约7.86千字 14页立即下载

核心力量在跆拳道运动训练中的应用研究.doc PAGE 1 核心力量在跆拳道运动训练中的应用研究摘要：阅读有关核心力量方面的文献资料，根据学者们对“核心”的理解结合跆拳道运动的自身特点，论述跆拳道运动项目的核心区域，通过实验对跆拳道运动员进行核心力量训练，得出核心力量训练对提高运动员的快速力量、提高运动员的爆发力、起动力、核心稳定性、提高难度动作的成功率等有非常明显的效果。因此，科学合理地应用在一定程度上可以提高跆拳道运动员的运动成绩。关键词：核心； 跆拳道；核心力量训练 1 前言经证明，力量是速度、耐力、柔韧、灵敏的基础，是运动技术掌握和提高的关键，是防止运动伤害的保证，是运动水平提高的关键[1]。因此力量训练备受跆拳道

2019-03-29 约9.31千字 13页立即下载

核心力量在跆拳道运动训练中的应用研究..doc 核心力量在跆拳道运动训练中的应用研究摘要：阅读有关核心力量方面的文献资料，根据学者们对“核心”的理解结合跆拳道运动的自身特点，论述跆拳道运动项目的核心区域，通过实验对跆拳道运动员进行核心力量训练，得出核心力量训练对提高运动员的快速力量、提高运动员的爆发力、起动力、核心稳定性、提高难度动作的成功率等有非常明显的效果。因此，科学合理地应用在一定程度上可以提高跆拳道运动员的运动成绩。关键词：核心； 跆拳道；核心力量训练 1 前言经证明，力量是速度、耐力、柔韧、灵敏的基础，是运动技术掌握和提高的关键，是防止运动伤害的保证，是运动水平提高的关键[1]。因此力量训练备受跆拳道体能

2017-01-07 约9.59千字 13页立即下载

初中体育跆拳道教学的作用研究.docx ? ? 初中体育跆拳道教学的作用研究 ? ? 付静摘要：随着素质教育的不断推进，体育这一学科越来越被给予重视，在初中体育授课中，跆拳道作为一项能够强身健体的运动和防身自卫的搏击武术。其受到了很多初中生的喜爱。目前跆拳道已经逐渐融入到学校的体育教学当中，其对于学生的身心健康成长具有重要的影响。对此，本篇文章则针对初中体育跆拳道教学的作用这一话题展开讨论和探析。关键词：初中体育;跆拳道教学;作用;研究初中阶段的学生正处于成长的关键时期，这一时期，其学习跆拳道，对其心理和身体素质的发展具有积极作用。跆拳道作为一项包含礼仪文化、强身健体、磨练意志的体育运动，其在不同程度上弥补了我国学校在体育教育

2024-09-17 约2.48千字 5页立即下载

体育的暴力美学研究——以跆拳道项目为例.pdf 文体用品与科技2018年11月下体育观察 PHYSICALOBSERVATION 体育的暴力美学研究要要要以跆拳道项目为例阴李琳渊山东师范大学体育学院山东济南250014冤摘要院本文运用文献资料法尧案例分析法尧专家访谈法遥从野暴力美学冶的角度出发袁对跆拳道运动在我国的发展传播进行分析袁阐述野暴力美学冶与大众之间产生的相互影响以及弱化消解暴力元素的方法遥给其他带有强烈身体对抗的体育运动项目在我国进行良好传播提供了建议和借鉴袁尤其对于青少年给予较为鲜明的体育道德精神的指引遥关键词院体育暴力美学跆拳道 中图分类号院G886文献标识码院A文章编号院1006-8902-渊2018冤-11-

2025-04-04 约5.2千字 2页立即下载

跆拳道体育腰腹肌练习教案.pptx 跆拳道体育腰腹肌练习教案汇报人：XXX2025-X-X 目录1.跆拳道腰腹肌练习概述 2.跆拳道腰腹肌练习基础动作 3.进阶腰腹肌练习方法 4.跆拳道专项腰腹肌练习 5.腰腹肌练习的注意事项 6.腰腹肌练习计划制定 7.腰腹肌练习效果评估 8.跆拳道腰腹肌练习案例分析 01跆拳道腰腹肌练习概述 跆拳道腰腹肌的重要性核心稳定性提升跆拳道运动中，腰腹肌作为核心部位，其稳定性对运动员的平衡和力量至关重要。研究表明，腰腹肌的强化可以提升稳定性，减少运动损伤的风险，提高技术动作的完成质量。力量输出增强腰腹肌在跆拳道技术动作中起到关键作用，如踢腿和摔跤等。加强腰腹肌力量，可以显著提高技术动作的力量输出，提

2025-03-09 约5.7千字 35页立即下载

体育跆拳道论文开题报告.docx 体育跆拳道论文开题报告一、选题背景随着我国社会经济的快速发展，人们生活水平的不断提高，体育事业日益受到广泛关注。跆拳道作为一项具有悠久历史和丰富文化内涵的体育运动，自传入我国以来，迅速在全国范围内普及，吸引了越来越多的爱好者参与。然而，跆拳道运动在竞技水平、训练方法、赛事组织等方面仍有很大的提升空间。因此，本研究围绕体育跆拳道展开，旨在为我国跆拳道事业的进一步发展提供理论支持和实践指导。二、选题目的本研究主要目的有以下两个方面： 1.分析跆拳道运动在我国的发展现状，揭示存在的问题，为相关部门和企业制定发展战略提供依据。 2.探讨跆拳道训练方法、竞技水平提升等方面的关键因素，为教练员

2025-02-05 约3.08千字 6页立即下载

体育与健康课跆拳道教案.doc 体育与健康公开课教案年级五年级人数 45人授课者胡姗教学内容 跆拳道： 1、复习跆拳道礼仪、基本站姿、步法； 2、学习基本腿法—前踢场地器材前操场脚靶4个教学目标 1、通过学习了解跆拳道的相关知识，并初步掌握跆拳道的基本腿法前踢。 2、提高学生身体的灵敏性和协调性等。 3、培养学生吃苦耐劳的精神及勇敢顽强的意志品质，增强礼仪、礼节教育。重点膝关节上提时大小腿折叠，膝关节夹紧，小腿和踝关节放松，有弹性。? 难点踢击时顺势往前送髋；高

2020-02-24 约1.78千字 4页立即下载

体育与健康实践课-跆拳道教案.doc 体育与健康实践课教案教材一、跆拳操二、素质练习教学目标认知目标：发展力量、速度、耐力、灵敏等身体素质，激发对跆拳道运动的兴趣技能目标：初步掌握跆拳道的基本腿法：前踢情感目标：培养学生坚韧、忍耐、自立、自信的意志品质，使学生养成礼让，谦逊、宽容的高尚品德。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分一常规二各关节活动体育委员整队，报告人数。师生相互问好。老师宣布本课主要内容和任务。 1、“∞”字形走 2、徒手操：肩部运动扩胸运动体侧运动体转运动全身运动活动膝、踝、腕关节 1

2020-02-26 约小于1千字 3页立即下载

体育理论考试跆拳道.doc 1、跆拳道起源于__C____。 A、中国 B、日本 C、朝鲜半岛 ? ? 2、1966年第一个跆拳道国际组织____C___成立。 A、国际跆拳道协会 B、国际跆拳道组织 C、国际跆拳道联盟 ? ? 3、世界跆拳道联盟___C____年5月在汉城成立。 ? A、1965 B、1970 C、1973 ?? 4、跆拳道比赛中获胜方式有___B___种？ ? A、5 B、6 C、7 ? ? 5、跆拳道的级别从十级至一级表示级别水平逐渐____，跆拳道的段位从一段至九段表示其水平逐渐___A___。 ? A、升高；

2017-06-08 约3.44千字 6页立即下载