积极主动的自信心.ppt

关于积极主动的自信心第1页，共13页，星期日，2025年，2月5日目录1积极主动自信心的三个层面2积极的三要素3主动的含义和三要素4自信的含义5如何建立自信心第2页，共13页，星期日，2025年，2月5日一、积极主动自信心的三个层面积极主动自信ABC三者是紧密相连的结合体第3页，共13页，星期日，2025年，2月5日一、积极主动自信心的三个层面积极主动（Pro-active）最早应用于心理学领域由著名心理学家维克托·弗兰克最早提出刺激反应受制于人第4页，共13页，星期日，2025年，2月5日一、积极主动自信心的三个层面刺激反应积极主动选择性反应自我意识想象力独立意志良知第5页，共13页，星期日，2025年，2月5日二、积极的三要素1阳光的面貌2遇到问题积极应对3第一时间投入积极第6页，共13页，星期日，2025年，2月5日三、主动的含义和三要素一切行动的源动力主动主动的含义促进快速成长成功的第一秘诀第7页，共13页，星期日，2025年，2月5日三、主动的含义和三要素没有人告诉你而你正做着恰当的事情主动主动的三要素占据优势地位更好地磨砺自己第8页，共13页，星期日，2025年，2月5日四、自信的含义自信是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性。自信的含义第9页，共13页，星期日，2025年，2月5日四、自信的含义自信是一种积极、有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。自信的含义自信是指人对自己的个性心理与社会角色进行的一种积极评价的结果。第10页，共13页，星期日，2025年，2月5日五、如何建立自信心如何建立自信心——镜子技巧我是最棒的我是最优秀的我是快乐幸福的是一种自我暗示的方法第11页，共13页，星期日，2025年，2月5日五、如何建立自信心如何建立自信心——自我认知1我的积极面2我的成功点3我的进步点4我的能力点第12页，共13页，星期日，2025年，2月5日感谢大家观看第13页，共13页，星期日，2025年，2月5日**********