失眠第一方--五色入睡法.pptx

吴小燕，宁波市中医院主管护师，浙江省中西医结合护理专科护士，擅长循经刮痧、经络拔罐、督灸、经穴推拿、耳穴压豆等。2005年毕业于浙江医学高等学校，2009年攻读于温洲医学院护理本科专业，2015年曾进修江苏省中医院刮痧门诊2个月，并通过考核，掌握了循经刮痧技能。2017年到浙江省中医院进行中西医结合护理专科护士培训。现从事病房的中医护理工作，兼在门诊中医传统综合治疗室坐诊。已对常见病种的，如颈椎病、腰突症、失眠、腹泻、便秘等治疗，已在临床护理中形成自己的独特中医治疗方案，广受病友欢迎。特别在循经刮痧方面，已有所领悟及见解。; 失眠第一方 —五色入睡法;我们最关心的事？;失眠的原因;1;;什么是五色入睡法;五色入睡法;五行音乐;五行音乐;经;让我轻轻地帮你入睡吧！;一、准备;二、准备; 青色的是树，在广阔的草原中，它进入我的肝脏，我的每个肝细胞都 充盈起来了，接下来是赤色，大自然中有火红的太阳，它照在我的身上，进入了我的每一根血管，进入了我的大脑，脑细胞里面的血都在欢快地流着，感觉脑很轻松，然后再者是黄色，黄色的是广袤的大地，我在大地上奔跑，黄色进入了我的脾脏，然后是白色，天空中飘浮着一团团白色的云，多么 的悠然自得，它进入了我的肺脏，每一片肺叶都轻盈起来，每一个肺泡都 在呼吸，最后是黑色，黑色入肾脏，天已经黑了，我该睡觉了......;开天门;推坎宫;揉太阳;按百会;压安眠;勾风池;按承浆勾廉泉;结束操作;注意事项;谢谢观赏