健康口诀-健康休闲饮食良好生活习惯养生早会晨会夕会幻灯片培训课件专题材料.ppt

笑-让细胞运动-健康休闲饮食良好生活习惯养生早会晨会夕会幻灯片培训课件专题材料.ppt * 笑，讓細胞運動請按鍵換頁一共 10 頁如果一個人運動量不足，起碼，要讓自己的細胞運動運動。細胞怎麼樣運動呢？很簡單，笑，就成了。有沒有看過人捧腹大笑，笑到在床上打滾，那是很激烈的全身運動，整個身體的細胞都在顫動，就像全身的細胞都在跳舞的樣子，甚至笑到眼淚也出來了，鼻涕也出來了。即使只是開懷大笑，或者哈哈大笑，橫隔膜也必定配合著上下顫動，收縮放鬆。這麼一來，呼吸心跳會加快，可以吸進更多的氧氣，可以增進血液循環。同時，也順便推擠腹部的內臟細胞發生顫動，肝細胞動起來了、胰細胞動起來了，胃腸開始蠕動了，連膀胱的細胞都動了。笑著笑著，有人要去尿尿了，便祕的人也受益了。所以有人

2019-05-05 约1.08千字 10页立即下载

提升我们生活品质的方式-健康休闲饮食良好生活习惯养生ppt早会晨会夕会幻灯片投影片培训课件专题材料素材（精品PPT）.ppt 多睡午觉　　有最新研究显示，每天中午小睡一会儿是消除午后疲劳的最好方法，比延长晚上睡眠时间或者喝咖啡和茶提神更能保持精力。　　美国研究人员发现，每天中午小睡15～20分钟比喝两杯咖啡或者早上多睡90分钟更能让人在整个下午保持精力。不过，研究者警告，午睡不要睡太长时间，如果睡得时间过长，进入了深度睡眠，醒来后人就会感觉头昏眼花。 * 工作中多交友　　有研究显示，跟同事和老板建立良好的关系有利于事业的长远发展。同时，在工作单位多交朋友可以降低工作带来的压力。　　去年，美国罗切斯特医学中心的研究发现，无论男女，当他们感觉工作中孤立无援时，很容易产生抑郁。　　同事之间的友谊对雇主来说也是件

2018-04-21 约2.42千字 15页立即下载

全民健康总动员之保健三个里程碑-健康休闲饮食良好生活习惯养生早会晨会夕会幻灯片培训课件专题材料.ppt 全民健康总动员;第一个叫平衡饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。;国际食品会议定出了６种：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三酸奶；第四骨头汤；第五蘑菇汤；第六豆浆．;绿茶里面含有茶坨酚，茶坨酚是抗癌的；还含有氟，氟不仅能巩固牙齿，还能消灭虫牙，消灭菌斑，每天拿绿茶水漱口，就可以保健牙齿．到了老年，你就可以牙齿巩固，不得虫牙；绿茶本身含有茶甘宁，它可以提高血管韧性，使血管不容易爆裂．;３．酸奶;6．豆浆;“食”;1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐〔防腐和显色作用〕 2、含大量防腐剂〔加重肝脏负担〕;;;薯类==白薯，红薯，山药，土豆．;大豆中起码有五种抗癌物质，特别是黄酮，只在大豆中才有

2025-02-08 约小于1千字 25页立即下载

高血脂的治疗-健康休闲饮食良好生活习惯养生早会晨会夕会幻灯片投影片培训课件专题材料素材-带背景音乐自动播放.ppt 减少胆固醇的摄入目前全球第一的处方药也正是阿托伐他汀（立普妥）处方医生第1的他汀证据第1的他汀全球第1的处方药服用患者第1的他汀积极降胆固醇治疗防治心脑疾病 * 立普妥是预防心血管事件证据最充分的他汀！立普妥也创造了多个”世界第一“：全球第1的处方药证据第1的他汀处方医生第1的他汀服用患者第1的他汀高血脂的治疗高胆固醇血症危害严重致残、致死率高高胆固醇血症是“无声杀手” 胆固醇升高没有任何症状，很难被发现即使被发现也很少得到有效控制常常突然导致心肌梗死、脑梗死，猝死等因此有人称高胆固醇血症是“无声杀手” 很多人未重视我国1.6亿高血脂患者

2019-05-02 约2.4千字 43页立即下载

吃得明白第六集-健康休闲饮食良好生活习惯养生早会晨会夕会幻灯片投影片培训课件专题材料素材.ppt * “民以食为天”。生命依于食物，食物基于营养，营养定义于对人体健康的损益。从食疗的角度来看，果蔬、粮豆、禽兽肉类和海鲜，都有防病、治病的功效，但每一种水果和蔬菜、粮豆和肉类也还都有其适应症。如有的人吃了韭菜、大蒜、桂圆、杏子、狗肉、羊肉就“上火”，而“火气大”的人吃甘蔗、西瓜、番茄、苦瓜、绿豆、甲鱼、田螺等，“火气”就逐渐消了。因此，了解食物的“性”（即寒热温凉），对病人，即使无病的人均十分必要。下面将分六集简要介绍一些常见的食物的“性”及其营养（食疗）价值，供参考。这六集是：一。粮豆类及其制品；二。瓜菜类；三。水果类；四。禽兽肉、蛋奶类；五。水产类；六。其它类食物。

2019-05-02 约1.63千字 19页立即下载

冬季养生饮食宜忌-健康休闲饮食良好生活习惯养生早会晨会夕会幻灯片投影片培训课件专题材料素材-带背景音乐自动播放.ppt 图文：取自网络音乐: 蝶飞花舞冬季饮食养生的原则是：通过合理饮食达到保温、御寒、防燥、护肾和强身健体的作用。一、适量增加热源食物，如狗肉、牛肉、羊肉、虾; 黄豆、胡萝卜、韭菜、油菜、香菜; 橘子、柚子等。尤其应考虑补充富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆制品等。二、增加御寒食物：人怕冷与饮食中无机盐缺少有关系，冬季应多摄取含无机盐多的根茎类蔬菜，如胡萝卜、百合、山芋、藕等；补充钙也可提高机体御寒能力，含钙较多的食物有：牛奶、豆制品、虾皮、海带、发菜、芝麻酱等；蛋氨酸通过转移作用可提供人体耐寒所必需的甲基，含蛋氨酸较多的

2019-05-01 约1.04千字 16页立即下载

保健脊椎健康一生-健康休闲饮食良好生活习惯养生早会晨会夕会幻灯片投影片培训课件专题材料素材-带背景音乐自动播放.ppt * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 世界上最好的医生就是自身的免疫系统但必须保持连络管道的畅通才能发挥自我疗效的功能脊椎旋转生命的本质是自脑部沿着脊椎神经系统，以波动形滋养着身体的新生。脊椎旋转是自我整脊，而且基于人体本身具有的自然恢复能力，脊椎旋转透过神经系统不单

2017-11-24 约4.65千字 88页立即下载

你忘了什么-休闲素养知识面提升心灵领悟早会晨会夕会幻灯片投影片培训课件专题材料素材.ppt * 你忘了什么？当你与人沟通有障碍时你忘了真诚友善才能浇灌友谊之花当你怠慢朋友时你忘了珍惜是福当收到朋友的 E-mail而不予理睬时你忘了礼貌礼节礼尚往来当你思维枯竭头脑空空你忘了学习读书的好习惯当你自以为是目中无人时你忘了只有空心的禾穗才高高地昂着头昂向天空当你志得意满忘乎所以时你忘了实心的禾穗总深深低垂着头垂向它的母亲—土地当你

2019-05-04 约小于1千字 11页立即下载

婚礼贺词-休闲素养知识面提升心灵领悟早会晨会夕会幻灯片培训课件专题材料.ppt 謹將這些賀詞獻給婚姻城堡裡及周邊的年輕人。 * * 婚礼贺词左键换页結婚是人生大事，不是如膠似漆就能永浴愛河，唯有互相鼓勵、容忍與尊重，才能快樂長駐。 ? 「腦中」有事業受過良好教育的年輕人，多為知識工作者，他們在工作上投入自己的專業以及熱情，有傑出的表現、有大愛的分享，他們可能是優秀的教師、工程師或公務人員。「知識經濟」的公平在於知識不像財富可以繼承或者贈與；知識必須靠自己努力，一點一滴的累積。「情中」有你我婚姻生活本是以夫妻為核心，彼此要互相珍惜、鼓勵、容忍與尊重；犧牲一方以成全另一方，這種不平等的時代已經過去。只有互相尊重，以互信為基礎，

2019-05-06 约小于1千字 15页立即下载

春天你好-休闲素养知识面提升心灵领悟早会晨会夕会幻灯片投影片培训课件专题材料素材.ppt 微风拂面心驰神摇踏着你的节拍舒展身腰春天，你好与你相约就在今朝多少人与你相邀却不料让我占了先招搭着我的肩挽着你的腰飘逸的旋舞共唱一首青春不老你的到来使世界变得更加美妙与你相邀来年为你再吟唱爱的歌谣谢谢欣赏 * 春天你好图片美文来源于网络春天，你早张开双臂把你深情拥抱珍惜分分秒秒我们一起与时间赛跑春天，你瞧你的气息让天地间充满欢笑情不自禁清唱一曲传情的湘韵小调 *

2019-05-04 约小于1千字 13页立即下载

一句话改变了人的一生-休闲素养知识面提升心灵领悟早会晨会夕会幻灯片培训课件专题材料.ppt 一句话改变了人的一生一句话微不足道，却拥有无穷大的力量。对人有用的一句话，胜过千言万语。古今中外有很多人因为别人的一句话而深受感动，甚至豁然开朗；由于「一句话」而改变一生的事例，也有很多。曾经，有这么一个故事，有一个孩子患有多动症，他的母亲到学校去开家长会，老师不止一次抱怨说：“你的孩子连一分钟都坐不住。”但母亲却鼓励孩子说：“老师表扬你了，你以前只能坐半分钟，现在却可以坐一分钟了。”因为这一句话，让那个孩子重拾了信心，最终走向了成功。本片介绍的卡耐基、罗杰·罗尔斯、苏格特、林清玄、张艺谋、蒋雯丽和陈一冰的真实故事就为一句话的力量有多大，给出

2017-12-04 约4.29千字 22页立即下载

早会幽默搞笑灯片页开心休闲幽默轻松搞笑娱乐愉快心情放松幻灯片早会晨会夕会ppt幻灯片投影片培训课件专题材料素材.ppt 穿衣的方法 * 停车法 * 歪跌正着 * 床上的胖女人 * 骆驼和小孩 * 沒睡醒女孩 * 头断砖头失败，真疼 * 在跑步机上摔得真惨啊 * 幽默搞笑 * 惬意的疗养 * 呼吸一下新鲜空氣 * 学会劳逸结合 * 80后妈妈的新招 * 散会了也不喊一声 * 降温防晒高招阿姨的泳衣太给力了 * 下次去动物园还是不要开车好 * 高手果然在民间-马路上的电摩车男 * 最雷人的学生登记表 * 坐公交车看到 * 如果大家都效仿此美女小偷 * 大学寢室里另类壮观的一幕 * 新买了手机感到功能还不強大 * 如此霸氣的消暑方法 * 霸氣的小吃配上凶残的招牌 * 实在忍不住了情侣边开车边--- * 理

2018-05-18 约小于1千字 39页立即下载

兔子的求职遭遇-开心休闲幽默轻松搞笑娱乐愉快心情放松幻灯片早会晨会夕会幻灯片投影片培训课件专题材料素材.ppt 兔子的求职遭遇第一家公司老板: 兔兔，今天工作忙不忙? 兔兔: 不忙。下班时老板对兔兔说: 你明天不用来了。兔兔: 为什么? 老板: 因为你不能多为公司干事，所以才会不忙，公司要你何用? 第二家公司老板: 兔兔，今天工作忙不忙? 兔兔: 很忙。下班时老板对兔兔说: 你明天不用来了。兔兔: 为什么? 老板: 因为你工作没有条理性，所以才会整天很忙，公司要你何用? 第三家公司老板: 兔兔，今天工作忙不忙? 兔兔: 还行。下班时老板对兔兔说: 你明天不用来了。兔兔: 为什么? 老板: 因为你做事不理性，所以才会有什么“还行”不“还行”的，公司要你何用? 第四家公司老板:

2019-05-04 约1.11千字 13页立即下载

笑不笑由你30页-开心休闲幽默轻松搞笑娱乐愉快心情放松幻灯片早会晨会夕会ppt幻灯片投影片培训课件专题材料素材.ppt * * 笑不笑由你点击翻页范大妈签名：咋看都像个屎字。?? 像么? 像么? 像不? 这老头太贱了看小孩的表情宝贝明天换个啥发型真人版几个月? 你咋也喝奶? 这才看得清楚 *

2017-12-22 约小于1千字 30页立即下载

我的野蛮女友开心休闲幽默轻松搞笑娱乐愉快心情放松幻灯片早会晨会夕会ppt幻灯片投影片培训课件专题材料素材.ppt

2018-11-13 约小于1千字 25页立即下载