满1岁2个月开始.doc

满1岁2个月开始 1.让孩子坐在椅子上握住其双手，先往上举然后张开，再回到原点。进行两三次。 2.让孩子仰躺并压住其膝盖，然后使其独自坐起来。如果孩子无法做到，可以让他握住母亲的手。进行四五次。 3.让孩子仰躺，使他的脚像踩脚踏踢板一样交互摇动。如果孩子懂得要领，可以让他独自做这个动作。进行10次以上。 4.让孩子趴着，双手往后伸展。握住孩子的双手，保持比背部宽幅还狭窄的距离。一边告诉他“抬起身体”，一边拉他的手，帮孩子抬起上身。进行三四次。习惯之后，只要压住孩子的膝盖，他就会自己用力抬起身体。 5.让孩子走在非常狭窄的路上。让孩子在宽10厘米、长2—3米的线上来回走两三次，并令其不可以超出线外。 6.甲在距离地板30厘米高的地方钉一条绳子，让孩子在绳下钻来钻去。进行四五次。 7.让孩子蹲下、起立。母亲可以拿一根棒子让孩子握住，也可以让同龄的两个孩子面对面做这个动作。 8.与孩子距离约3米相对站立，然后母亲告诉他“预备—起”，让孩子跑向母亲。进行三四次以上，只要孩子想跑就让他跑。 9.让孩子双手拿旗子，然后母亲告诉他“举起旗子”“放下旗子”，使孩子配合母亲的命令做动作。孩子记住之后，就让他自己发出命令。进行五六次。 满1岁6个月开始 1.让孩子坐在椅子上，从后面握住他的双手，使双手左右水平摊开，让孩子的身体往左右转四五度。进行2次。接下来握住孩子张开的双手，使他的上身朝左右倾斜。进行2次。 2.让孩子钻到桌子或椅子底下。2次。 3.让孩子爬五六阶楼梯。 4.让孩子仰躺，双手握住棒子。母亲拉棒子，将孩子的上身也拉起来。等到孩子熟悉之后，即使不拉棒子，他也会用自己的力量使上身起来。进行二三次。 5.让孩子仰躺，在其腹部上方水平之处放一根棒子，使孩子举起双脚勾住棒子。棒子要愈来愈高。勾住棒子之后，让孩子的脚静止不动，从1数到5。接下来数到7，再下来慢慢加多，数到10。进行两三次。 6.距地在10一巧厘米高绑一条绳子，让孩子跨过去。也可以每20厘米的距离放一根筷子，要孩子在这之间走来走去且不可以碰到筷子。多进行几次. 7.让孩子趴在母亲的膝盖上，翻转他的???身。一是将上身翻转过来，二是回到原来的位置。母亲可以帮助孩子运动。进行两三次。 8.母子距离2米相对而坐，让孩子打开双脚坐下。母亲和孩子一起玩滚大球的游戏。进行10次。结束之前双方约定再玩一次就好了，然后数到3就开始滚大球，到了第三次才干脆的结束。 9.用言语命令孩子蹲下、站起来。进行六七次。 10.用白线做道路。道路宽25厘米、长3米以上。让孩子双手张开，沿着道路走，来回两三次。从他摄手摄脚地轻轻走到能抬起脚大步走为止。如果孩子能平安地走完，那么就举起双手说“万岁”。 2岁之后 1.早晚让幼儿站在1条大毛巾上，然后用毛巾将幼儿整个包起来。让他很自然地接受被动的样子及如何努力地保护自己的身体。 2.孩子跌倒之后，让他左右各转一圈。这样他会感到很高兴。 3.让孩子双手抱住头部在大毛巾上翻跟斗。刚开始可以帮助他。进行2次。 4.让孩子握住双手的大拇指，而母亲握住孩子的手腕子让他垂吊，往左右摇摆五六次。 5.让孩子双手贴在地面上，然后举起孩子的双 脚让他用手来走路。 6.让孩子站在70一80厘米远的地方投球给母亲。孩子也要伸出双手准备接球。反复练习之后，孩子会愈来愈会接球。 7.将3张大人坐的椅子倒下并且排好，然后用大毛巾盖在椅子上面做成黑暗的隧道，让孩 子钻进这个隧道里。 8.让孩子爬到椅子上，再从椅子上下来。地板上必须铺坐垫。 9.每天都让孩子到户外走一定的距离。 10.让孩子吊单杠。 3岁之后 1.配合愉快的音乐节奏，拉着孩子的手教他拍手。给予腹部、脚脖子等等弹力，强化肝脏、心脏。还要让孩子单脚跳。 2.将绳子的一端绑在柱子上，另一端拉紧，让孩子从下面钻过去。慢慢地降低绳子的高度，直到无法钻过去为止，这样可以柔软背 骨，也是很好的全身运动。 3.让孩子自己吊单杠。母亲抱孩子到单杠上后让他自己用双手握住单杠。这样可以促进体 力的成长。 4.亲子手牵手。从右边摇晃到左边，多进行几次。也可以往身体的侧边伸展，是非常好的运动。 5.每天到户外跑步。 6.让孩子从30厘米高的地方跳下来。 7.接球。(如前) 8.在前方1米处放一个底部挖空的瓦楞纸盒，然后让孩子将球滚入这个瓦楞纸盒做成的隧道。 9.踢着球绕过前方的椅子再回到原点。 10.让孩子上上下下吊单杠，大人可以帮助他，直到他可以自己做为止。 打倒游戏。将玩具放在床边的围栏上，然后让婴儿单手将玩具推到围栏外，当婴儿推下去后，母亲再捡起来放在另一个地方，让婴儿再从这个地方把玩具推下去。配合母亲所说的话，婴儿会很高兴的动作。“哇，又掉下去了”“哇，吓了一跳，我们下次把玩具推得更远”等等。 目的—训练婴儿快乐的反应，了解重