期末国旗下讲话稿：用意志力决战期末_0.doc

期末国旗下讲话稿：用意志力决战期末 期末国旗下讲话稿：用意志力决战期末 nbsp; nbsp; 各位老师、各位同学 ： 早上好！ nbsp;nbsp;我是来自高一（1）班的x，今天我国旗下讲话的题目是《用意志力决战期末》。 正如孟郊所吟：“天寒色青苍，北风叫枯桑。”又是一年十二月，天气寒冷得让人直打哆嗦，而恰逢此时，却是期末考试的复习、冲刺阶段，这是对我们学习成果的一次检阅，更是对我们意志品质的考量。 在我们的日常学习中，可能会遇到许多影响学习效率的事物，有外界的比如寒冷的天气、各种各样的诱惑等等……也有来源于自己内心的，比如内心深处的怠惰情绪、对于学习的渐渐厌倦等等…….因此，为了战胜这些影响我们的事物，我们必须要拥有足够的意志力。 大家总是听到老师们在讲“要坚定不移，要坚持不懈”这样的话，而涉世未深的我们，不禁感到疑惑：什么是意志力？怎样才算拥有意志力？ 我想，意志力无非两个词：守心、克己。 守心，即约束自己内心的负面情绪，守住自己内心的防线。如今，外界有大量的诱惑，我们不能期望让自己远离这些诱惑，亦或让这些诱惑消失，我们能做的，就是守住自己内心的底线，可以适当的放松，但绝不能让这些诱惑霸占自己的内心。 而克己，则更好理解，我们的一言一行，都必须有一个底线，正如孔子所说的：“从心所欲，不逾矩。”克制自己，不超过行为的底线，以及对于底线的不动摇，即是克己。小的如不乱丢垃圾，大的如不违反校纪校规。 那么，怎样才能做到“守心，克己”呢？ 最基本的，莫过于时刻警醒自己，不要跨过底线一丝一毫，“勿以恶小而为之”即是如此。比如今天考试的时候我偷瞄了一眼同桌的试卷，并不以为然，也许明天，就是和同桌对答案，没准后天就是打小抄，而大后天就是挨处分了。这就是底线不断后退的结果，今天我打破了底线，觉得不是什么要紧事，因为我可以以后注意嘛！但是要记住的是，底线如镜子，一旦打破，便难以重圆。 然后可以尝试做到“说一不二”。比如，今天说好复习地理，但是写完作业虽然时间尚早但是觉得累了，就不想复习了，打算拖到明天。这时，就该告诉自己要“说一不二”，该做的事就不能不做。如果这样一天天地拖下去，何时是个头？ 接下来，就是所谓的“坚韧不拔”了，在复习阶段，会有各式各样的挫折与困难，这时能帮助我们的，唯有内心那一份坚定的意志力，那一份不断告诉自己不要放弃要勇往直前的意志力。如果此时，对自己产生了怀疑，用孟子的话支撑自己：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”，让意志力作柱，支撑我们，让意志力作灯，引领我们，让意志力做帆，推动我们。 我想，只要我们做到了以上几点，便拥有了意志力，我相信，在复习冲刺阶段，拥有这样的意志力一定能给我们带来成绩上的飞跃，更重要的是，在精神品格上的提升，而这对我们的后半生都将受益无穷，最后，我想重复一下刚才的两个词：守心、克己。相信做到这两点，就一定能得到无愧于自己努力的成绩！ 在讲话的最后，衷心祝愿大家战胜严寒，战胜懒惰，战胜自己，在期末考试中取得优异的成绩！ 谢谢大家！ nbsp; 篇二： 安装造价员实习周记 安装造价员实习周记第一周周记到公司的第一天师傅问我在学校学了些什么，我一时竟不知怎么说。我跟师傅说学的挺广的，不过都不算怎么深入。师傅问我预算学得怎么样，我说没怎么深入，只是学的些基础。看来我得从头好好学习了。第一天，师傅拿了一套简单的建筑图纸给我，是前不久刚完工的小区的附带的幼儿园图纸。然后让我对照着《浙江省建筑工程预算定额》自己先计算该建筑的建筑面积。我先把定额中计算建筑面积的规定看了几遍，然后自己翻图纸，按照定额规定自己把两层的建筑面积算了一遍，又验算了一遍。期间，遇到不懂的及时向师傅请教。师傅都耐心帮我解答，有时放下自己手头工作过来看我计算是否正确。每次问师傅他都细心讲解，还会拓展一些我不知道的内容。师傅说要做好预算得会看图纸，还要熟悉预算定额。相信在师傅的帮助下我可以学到更多。第二周周记我了解到计算工程量之前必须先熟悉计算规则，很多东西和实际中是不一样的，必须知道各个构件的计算规则并熟记。通过一周的训练和计算，我明白了所有梁都算至板底，长度算至柱间净长，伸入墙内的梁头梁垫计入梁内。圈梁工程量要扣除深入其内的梁的体积。柱子从柱基算至板顶，有柱帽算到柱帽下端，板厚所占体积不扣除。板分有梁板无梁板，有梁板的梁计入板内套板的定额，板不扣除柱所占体积。无梁板包括板和柱帽的工程量。本工程主要是工业厂房承受力大，基础采用大板基础。一周算完后，感觉自己挺有成就感，了解到实际和图纸中的区别，计算时必须要有耐心，认真观察图纸不懂得进行现场考察，最好分类计算防止掉项。算出工程量套定额，套定额必须设好计算规则，注意实际工程量和软件默认的差异，特别是换算问题。通过这一周的集中练习不但明白了许多专业知识而且明白了许多