播音主持2.主持人语言发声基本功概览.ppt

第二讲 主持人语言发声基本功 第一节 气息控制 一、气息和语声 人体参与发声的器官可分为四个系统 （1）动力系统，包括肺、气管、横膈、胸廓以及参与呼吸的肌肉群； （2）震动系统，包括喉和声带； （3）吐字系统，主要指口腔中的唇、舌、齿、硬腭、软腭等； （4）共鸣系统，主要有口腔、咽腔、鼻腔、胸腔等。 二、气息对语声的支持 学会胸腹联合呼吸 腹式呼吸——通过横膈肌的上下移动，带动腹部的扩大或收缩进行呼吸，是人在平静状态下主要的呼吸方式 胸式呼吸——非正常状态下的呼吸，一般在紧张、惊恐或生病的时候才有，靠双肩耸起扩大胸腔，气息短浅，使得声音纤细 胸腹联合呼吸——是横膈升降与胸廓张缩相结合的一种呼吸方式，吸入气量大，是播音主持的基本呼吸方式 胸腹联合呼吸的吸气要领 要领：两肩放松，两肋打开，小腹站定，吸气到位。小腹站定指小腹始终保持“微收”的状态，吸气到位指气息下沉吸到肺底 慢吸：建议用“沁人心脾”的闻花感觉来练习 快吸：“兴奋从容两肋开，不觉吸气气自来” 【实践】请别人在身后将双手手掌放在你的两肋处（腰带处），并稍加压力，不必刻意想着吸气，而是两肋用力将别人的手掌推开 胸腹联合呼吸的呼气控制 要领：开始呼气时，两肋不能立即放松，要与小腹收缩的动作形成对抗，做到“两肋有控制地回缩，横膈有控制地上升”，从而使呼出的气息均匀、稳健而持久。 【实践】吸气至七、八成满，保持两肋张开的状态不动，同时稳定地数数：“1、2、3、4… …”随着呼气力量地加强，两肋有控制地放松，注意不要在中间偷气。 气息控制的总体要求 深。【实践】用胸腹联合呼吸法发单元音“a、o、e、i、u、ü”的延长音，注意气息的均衡 通。【实践】依次发“bā、bá、bǎ、bà”的延长音，每个音节的音程尽可能加大 匀。【实践】用中等语速朗读 活。【实践】一口气说完每个句号的内容，注意根据句子的长短控制吸气的气量 沉气的感觉点及方法 感觉点一般在后腰和小腹 检验气息是否沉下来了，可以通过腰带的感觉来判断 帮助沉气的方法很多，比如受到惊吓而倒吸气，半打哈欠，向远处喊人、搬重物之前等等 换气要领 句首换气。句末换气会影响思想感情的表达，并给人以急促的感觉 换气到位。换气要有吸入丹田的感觉，不能时浅时深 留有余地。吸气不要过于饱满，会导致僵持或“喷射”；呼气不能将气息尽力向外挤尽，否则容易有声噎力竭的感觉 气息控制训练方法举例 气息训练的姿势。双脚平稳着地，后腰挺直，胸部微含，双眼平视，肩胸放松，坐着练应坐硬板凳，站着宜采取一个支点的站立方式 腹肌力量的锻炼。仰卧起坐、踢腿运动 膈肌力量和灵活度的锻炼。1.深吸气，一口气发出两三个扎实的“嘿”音来；2.增加弹发次数，一口气发七八次，注意力度均匀；3.由慢到快、稳健轻巧地连续弹发“嘿”音，达到收发自如 气息调节中应注意的问题 肌肉应松弛 气息须通畅，前胸没有憋闷感 声音来检验 状态要稳定 把握气感抓两头 感觉丹田的松紧变化。体会小腹肌肉在气息运行中的松紧变化，最简单的办法是借助声调起落找感觉 口腔中的气息流动 1.找到气流冲击点的适合位置——硬腭前部，发“月夜”，通过微笑来带动前声腔的打开 2.调节气流在冲击点上的聚散状态，反向调节 3.控制好气流随音高的变化形成的运动区域，保持气流向前流动的感觉 第二节 口腔控制和吐字归音 一、口腔控制的总体把握 二、吐字归音三阶段 三、吐字归音的“枣核形”：字头字尾占的时间短些，字腹占的时间长、力量也相对长些，形成“两头小，中间大”的枣核形 打开口腔 挺软腭。软腭指上腭后部柔软的地方，也就是舌头舔不到的那部分上腭。 打开牙关：说话时，上腭主动抬起，上下臼齿之间似有一层厚的海绵垫，同时两颊肌肉用力向外撑起，使口腔中部得以打开。 提颧肌：发音时，颧肌提起，似兴奋地要唱的感觉，又似笑的感觉，但不是咧嘴笑。 【练习】选举 戏曲 宗 葱 松 松下巴：下颌向内微收，处于放松、从容的状态，不应过于着力。 字音的冲击点 保持清晰的口腔控制意识，引导自己的声音经喉口贴着后咽壁打到挺起的软腭上，并“挂”在上腭上，沿打开的“口上盖”在口腔里像“抛物线”似的一直冲击到双唇中央的“人中”处。 吐词与咬字器官训练 舌的训练，以舌前、中部的力度和灵活度为重点 唇的训练，以增强收撮的力量为主，双唇闭拢，向前后、左右、上下运动 牙关的训练，开口时有上槽牙向上提起的感觉，像半打哈欠；闭口时有上门齿下扣的感觉，像啃苹果 腭的训练，加强软腭上提的力量 混编字词与绕口令练习 囤积居奇 连续剧 刚果共和国 体育运动委员会 八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮 字头有力，叼住弹出。要求发音部位准确，声母的发音要求成阻准确，除阻轻巧