2025年健身教练职业技能考核试卷：专业素质与技能提升试题集.docx
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2025年健身教练职业技能考核试卷：专业素质与技能提升试题集
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、基础知识测试
要求：本部分主要测试学生对健身教练基础知识的掌握程度，包括健身原理、人体解剖学、营养学等。
1.选择题
（1）以下哪项不属于有氧运动？
A.跑步
B.游泳
C.力量训练
D.瑜伽
（2）人体三大能量系统分别为：
A.磷酸原系统、乳酸能系统和有氧氧化系统
B.脂肪系统、碳水化合物系统和蛋白质系统
C.肌肉系统、骨骼系统和神经系统
D.心血管系统、呼吸系统和消化系统
（3）以下哪种营养素是人体必需的？
A.碳水化合物
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