健康饮食之路-享受美食，保持健康.pptx
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健康饮食之路;Agenda;01.健康饮食的好处;提高身体机能;肥胖和体重管理;;;02.制定健康饮食计划;;;控制食物份量;各类营养素的作用;03.引言;;;不同饮食对身体的影响;04.克服不健康饮食习惯;寻找更健康的食品选择;;;识别不健康饮食习惯;05.结论;健康饮食对身体的益处;;饮食与身体健康密切相关;06.行动计划;个人化营养需求确定：根据需求确定个人所需营养;改变不良饮食习惯的关键;饮食习惯的重要性;专业的指导;Thankyou
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