孩子睡觉时开灯害处多.doc

孩子睡觉时开灯害处多 一些妈妈习惯于让孩子在睡觉时开灯，而这样的做法其实对于孩子的健康成长并不利，小夜灯对于孩子的伤害有很多，所以不能这样做。那么小夜灯对孩子的伤害有哪些呢？ 1.睡觉时开灯会对孩子的睡眠质量有影响。 科学家们通过研究发现，不管是哪一种的人工光源都会对人体产生一种十分微妙的光压力，而这样的光压力如果长期存在，就会让人特别是婴幼儿表现出躁动不安以及情绪不宁，会导致很难成眠。而且如果长期让孩子在灯光下睡觉，也会对网状激活系统有影响，会让孩子每次的睡眠时间变短，并且睡眠的深度也会变浅，尤其容易惊醒过来。 2.睡觉时开灯会对孩子视力发育有影响。 长期在灯光下睡觉，对于孩子的视力发育是十分不利的。为什么要在睡眠的时候关灯呢，其主要的意义就是为了能让眼球还有睫状肌得到一个充分的休息，如果说长期的暴露在灯光下睡觉，那么光线就会对眼睛产生刺激并且是持续不断的，这样一来眼球还有睫状肌就无法得到充分的休息。而这样的情况对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。许多研究证明，幼儿睡觉时开灯会成倍增加罹患近视的几率。 3.小夜灯对于孩子的生长发育也有着影响。 睡眠的质量对于孩子来说十分的重要，睡眠时孩子的生长在不断的进行，良好的睡眠可以让孩子的生长发育更加的快速，而且对于孩子的智力还有抵抗力也有着增强的作用，但是在睡眠时开着灯，有可能会让孩子的睡眠质量不佳，并且当孩子睡觉时，会有一种生长的激素分泌，但是有灯光时，这种生长激素的水平就会出现下降，从而让孩子的发育生长速度变得缓慢，而在夜晚亮灯睡觉，也会让人体对于昼明夜暗的自然规律出现改变，会让孩子的新陈代谢出现不良的影响，从而对孩子的生长发育有危害。 因此，那些习惯于开着小夜灯睡觉的孩子，就要及时的改正过来。 小学生评语汇总共165条 1. 看到课堂上，你那专注的眼神，认真的学习态度，老师深深地感到欣慰。看到你作业本上那工整的字迹，看到你能出色完成老师布置的各项任务，老师很喜欢你，你的勤奋、你的不张扬、你的要强……继续努力吧!你的明天会更美好! 2.聪明善良、活泼大方的你，一双大眼睛透着你的聪颖。学习上你积极进取，有恒心、有耐心，自觉学习。小姑娘，加油吧!愿你的明天更加美丽! 3.你是个懂事的好孩子，学习认真的小学生，大家心目中的小男子汉。每每看到你优异的成绩，老师由衷的高兴。只是，小男子汉，要培养良好的学习习惯， 更严格要求自己。课堂上，再活跃些，你的思维将会变得更敏捷。 4.你是一个聪明、活泼、上进心很强的孩子。课堂上有你响亮清脆的回答。老师一直都很喜欢你，你知道吗?不过老师有时也会批评你，那是因为你上课经常会讲“悄悄话”、开小差。老师希望你会做得更出色!继续努力! 5.你是个懂事，听话的好孩子。你尊敬老师，团结同学。课堂上，你专心听讲认真完成作业。课后，你自觉遵守纪律，认真学习。老师希望你继续努力，争取更好的成绩。 6.课堂上，你认真听课，积极思考，积极举手发言，自觉遵守纪律，学习成绩拔尖。只是老师发现你的作业没有以前那么工整了，什么原因啊，可不要骄傲啊。 7.你每天坚持按时到学校，这很好。在学校里，你也能团结同学，遵守纪律。可学习是自己的事情，得靠自己的努力才行。天底下没有不劳而获的，只有付出，才会有收获。加油啊，把学习赶上去。 8.你是个文静听话的孩子。你尊敬老师，团结同学。课堂上，你专心听讲，认真完成作业。课后，你自觉遵守纪律，认真学习。在学习上，只要你多想，多问，多练。你的成绩会更好的。 9.你是个懂事的孩子。在学校里,你尊敬老师，团结同学。学习上你专心听课，认真完成作业。只要你坚持多动脑筋思考，你的成绩会进步更快的! 10.你热爱劳动，尊敬老师，团结同学，认真完成作业。希望你在学习上，多动脑思考，自觉学习。这样你会进步更快的。 11.懂事，听话时你最大的优点。在学校里，你遵守纪律专心听讲，认真完成作业。如果你能多动脑筋思考问题，课后自觉学习的话，你会更棒的!看你的了，努力啊! 12.在学校里，你尊敬老师，团结同学，积极为班级做好事。这个学期，你的学习有进步，这与你的努力是分不开的。老师希望你继续努力，争取更好的成绩! 15.活泼好动是你最大的优点。如果在上课时，你能自觉遵守纪律，认真听课，认真按时完成作业的话，你的学习会进步的。老师想对你说，学习来不得半点儿戏，只有付出才会有收获。 16.你上课专心听讲，认真思考，积极举手发言。课后，你自觉遵守纪律，认真完成作业，学习成绩很不错。老师希望你更加努力，多钻研有关的知识，争取更好的成绩，做到拔尖。 17.你对工作认真负责，是老师的得力助手。每天你在学校认真读书，自觉完成老师交给的