脑梗死健康宣教.ppt

预防原则2.肠溶阿司匹林0.1日1次晚饭后顿服，有胃病的氯吡格雷75mg日1次3.他汀类药物：阿托伐他汀10-20mg日1次睡前服，定期复查肝功能4.房颤者需抗凝治疗，华法林，须监测血凝。第31页，讲稿共45页，2023年5月2日，星期三预防原则4.健康饮食：高血压高血脂患者低盐低脂饮食，糖尿病患者糖尿病饮食，饮水呛咳吞咽困难患者糊状饮食，鼻饲流食等。定时定量，清淡，高维生素、水果，高蛋白。多吃含膳食纤维多的蔬菜，禁食肥肉及动物内脏。少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。含碳水化合物食物以谷类为主，要粗细搭配，品种多样化。第32页，讲稿共45页，2023年5月2日，星期三第33页，讲稿共45页，2023年5月2日，星期三低盐饮食每人每天食盐用量不超过6g，酱油20ml。咸菜、咸肉、咸蛋、火腿，味精、各种酱、腌制食品应少吃。碱性面条、苏打饼干等含钠丰富的食品应限制。第34页，讲稿共45页，2023年5月2日，星期三低脂饮食胆固醇存在于动物性脂肪、蛋黄、肝、脑等内脏食品中提倡清淡饮食，基本吃素，但不宜长期吃素。长期吃素会引起内生性胆固醇增高。应食用低脂肪食物，植物油应在25g/天以内。低脂肉类：牛肉、羊肉、鸡肉、鱼类、虾、蟹第35页，讲稿共45页，2023年5月2日，星期三糖尿病饮食主食量计算标准体重(kg)=身高(cm)-105(50岁以下)标准体重(kg)=身高(cm)-100(50岁以上)每日主食量=标准体重*0.1（两）250ml牛奶，鸡蛋1个，每日新鲜蔬菜1斤以上，瘦肉100g，豆制品50-100g,食用植物油15-30g，食盐6g第36页，讲稿共45页，2023年5月2日，星期三糖尿病饮食水果在两餐之间吃，吃水果前血糖?8mmol/l，可以吃。吃水果后测血糖?10mmol/l，说明吃水果的量和种类是合适的。尽量少吃看不见的油，瓜子、花生、核桃、板栗、开心果等干果吃水果、干果应适当减少主食量不宜喝酒、饮料、糖果含碳水化合物高的土豆、红薯、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、藕、豌豆少吃。多吃深色蔬菜第37页，讲稿共45页，2023年5月2日，星期三预防原则5.培养良好生活习惯：作息时间规律，劳逸结合保持轻松愉快的心情戒烟忌酒保持大便通畅坚持体育锻炼，肥胖病人减肥，侧卧位睡觉第38页，讲稿共45页，2023年5月2日，星期三预防误区每年预防性输液输液疗程越长效果越好输液疗程长会减少发病次数输液重要，口服药物不重视第39页，讲稿共45页，2023年5月2日，星期三老年人高血压特点1.老年单纯性收缩期高血压多见2.老年高血压患者较年轻患者血压波动大3.老年高血压并发症多且严重因此应服用降压平稳且对心脑肾有保护作用的降压药。第40页，讲稿共45页，2023年5月2日，星期三高血压治疗的几个注意点1.高血压是终身疾病，需终身服药、勤测血压。不可随意停药，血压高时服药，血压正常后停药是错误的2.勤测血压，血压受运动、情绪、进食影响，要注意测血压时机3.脑梗死超急性期不能过度降压4.应口服长效降压药，避免大的血压波动5.大部分人降压药需在早6-7点服用第41页，讲稿共45页，2023年5月2日，星期三糖尿病治疗的注意事项1.必须要饮食控制2.正确理解胰岛素治疗3.掌握正确的降糖药口服时间3.勿相信江湖药、保健药4.勤监测血糖第42页，讲稿共45页，2023年5月2日，星期三肢体康复锻炼注意事项1.早期开始康复治疗2.循序渐进3.量力而行4.一定要避免摔倒第43页，讲稿共45页，2023年5月2日，星期三谢谢第44页，讲稿共45页，2023年5月2日，星期三感谢大家观看第45页，讲稿共45页，2023年5月2日，星期三*****************关于脑梗死健康宣教第1页，讲稿共45页，2023年5月2日，星期三第2页，讲稿共45页，2023年5月2日，星期三脑卒中是常见病、多发病，具有高发病率、高复发率、高死亡率、高致残率四大临床特点。年龄越大其发病率死亡率致残率越高，近年来脑血管病患者有年轻化趋势。存活的脑卒中患者中50%-70%遗留有残疾，给家庭和社会带来沉重的负担。脑卒中中80%是脑梗死，脑梗死的健康教育已受到家庭和社会的广泛关注。第3页，讲稿共45页，2023年5月2日，星期三内容1.什么是脑梗死2.脑梗死有哪些表现3.出现那些临床表现该怎么办4.为什么会得脑梗死5.怎样做才能不得或减少得脑梗死6.在预防、治疗中的注意事项