2025年职业生涯规划期末考试答案(1).pdf

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备

海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐

职业生涯规划——体验式学习

·······2025·1··

一、多选题

1、人生规划包括哪些？

生命、生活、生涯、生存

2、如果在政府部门工作？如下那些是事业的境界的表现？

是为老百姓为人民群众而付出，让我们这回更和谐；是为社

会做公共服务

3、生死学涵盖哪些领域？

科学、法律学、心理学、哲学

4、中国政府推进“一带一路”策略的路线精神，是寻求推动

中国与哪些大陆国家之间包括经济、政治与文化在内的全方位深

入合作与长治久安，实现中国的和平崛起，最终实现世界不同文

明之间的交融？

非洲、欧洲、亚洲

5、课程中讲到志业之分享的案例时，如下哪几个是其中提到

的？

过年过节收到心意，会拿出来给同事抽签；情人节给办公室

同事巧克力糖、玫瑰花

6、人际关系主要包括哪几种？

亲子关系、师生关系、同伴关系、两性关系

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备

不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。——《韩非子》

7、如下哪几项描述了创业的第1个特质？

抗挫折能力、极强的承受能力、强大的心脏

8、罗杰斯（CarlRogers）的哪两个理论是本课程提到的？

同理心、当事人中心论

9、建立感情账户有哪些方式方法和依据？

成为聆听者，依据罗杰斯理论；依据周哈里窗理论；舒适的

接触，依据的是恒河猴实验结果

10、课程中分享某位同学社团体验的心得，他发现了什么？

与人交流合作，真的是非常的重要；组织活动须多方征求意

见，找人帮忙；心态宽容、平和多了；脸皮厚多了

11、本章风险评估主要包括哪些？

行业风险、经济承受能力风险、产品风险

12、职业生涯包括哪些？

事业、职业、志业、创业、就业

13、从职业生涯视角出发，自我探索包括哪四个部分？

能力与技能、价值观、兴趣、性格

14、化压力为动力的方法有哪些？

主动地向他人求助，构建一个支持系统；学会自我观察，成

为问题的解决者；帮助别人，快乐自己，提升自信；学会转移注

意和平衡生活；培养兴趣和爱好，让自己动起来

15、自我探索包括哪些方面？

价值观、能力、兴趣、人格特质

其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——《论语》

人之为学，不日进则日退，独学无友，则孤陋而难成；久处一方，则习染而不自觉。——《顾炎武》

不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。——《韩非子》

16、课程中介绍了哪几个角度了解自己？

从认知上切入、从思维方式上切入、从潜意识反射上切入、

从个性上切入

17、PDCA指的是什么？

A指的是Act行动、P指的是Plan做计划、D指的是Do去、

C指的是Check检查

18、生涯抉择的原则有哪些？

群体无害、个性化

19、从哪四个层面理解职业？

职业内在属性、与人类的需求和职业结构有关、社会伦理角

度、个人生活角度

20、课程结语提到职业生涯规划，不仅是找个人工作，还应

该做什么？

有责任让家人过得更好；在志业中找到帮助别人快乐自己，

服务别人成就自己；让生活更有品味、更自在，生涯更胜任愉快；

使我们国家更强大是我们的荣