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高考模拟作文张力与缩力“写作指导与范文展示

作文题目

阅读下面的材料,根据要求写作。（60）

张力与缩力是一对相辅相成的概念。张力是一种向外突破的力，缩力则是一种内在蓄积

的力。在艺术创作中，张力赋予作品生动与冲击力,缩力则带来深度与内敛美。在生活中，张

力推动我们向前，激发潜能;缩力则帮助我们沉淀、反思，实现内心的和谐与宁静。

以上材料引发了你怎样的联想和思考?请写一篇文章。

要求:选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要套作，不得抄袭;不得泄露个人信息;不

少于800字。

写作指导

作文材料给出一组概念:张力和缩力。指出两者的关系是相辅相成的，并将其置人艺本创

作和生活的语境中进行具体解读。整体来看，张力是一种向外突破的力，能推动我们前行，激

发我们的潜能;缩力则是一种内在蓄积的力，帮助我们沉淀反思，实现内敛美。两者看似矛盾,

实际可以在对立中达到统一。写作时,可选择其中一种作为重点进行立意，也可对两者的关系

进行辩证思考。在内容上，要结合自身实际，联系现实情况,适当进行拓展，以体现文章的深度

与广度。

参考立意：

①一张一弛,实现精彩人生:②酒酣胸胆尚开张，努力向前创辉煌:③福玉生辉，成就人生

内在美;等等。

范文展示

一张一弛，绘就精彩人生

古人云：〃一张一弛，文武之道也。人生恰似一场漫长征途，张力与缩力，恰如车之

两轮、鸟之双翼，相辅相成，共同推动我们驶向精彩的彼岸。在生活的舞台上，我们每个

人都是自己命运的车夫，驾驭着名为生活的车前行。媒体人王松曾说：〃善于驾车的人，都

不会把车子开得太快;善于弹琴的人，也不会把琴弦调得太紧。〃这句话深刻地道出了生

活的真谛，无论是驾驭车辆、弹奏琴弦，还是经营人生，都需要找到恰到好处的平衡点，

才能行稳致远。

张力，是一种向外突破的磅礴力量。它似汹涌澎湃的浪潮，一往无前地冲击着未知的

海岸。在艺术创作领域，张力赋予作品扣人心弦的生动与震撼人心的冲击力。米开朗基罗

的雕塑《大卫》，那紧绷的肌肉、坚定的神情，无不彰显着生命的张力，仿佛下一秒大卫就

要冲破大理石的束缚，奔赴战场。这股张力，让作品跨越时空，至今仍能让观者感受到其

蕴含的强大生命力。在生活中，张力是我们前进的引擎。它激发我们的潜能，促使我们勇

敢地迈出舒适区。正是对未知世界的强烈好奇与探索欲望，给予徐霞客踏遍千山万水的张

力，他用双脚丈量大地，用笔墨记录奇景，为后人留下了宝贵的《徐霞客游记》。张力，让

我们在人生道路上不断开拓进取，拥抱无限可能。

然而，在这个快节奏的时代，我们仿佛被无形之力驱赶，不断加速。任务如潮水般接

连涌来，令人应接不暇；压力也如影随形，越来越大，仿佛一座大山压得我们喘不过气来。

忙碌的日程让我们无暇他顾，紧张的氛围如绳索将我们紧紧束缚，在这汹涌的生活浪潮里，

我们艰难前行。我们为了完成任务，为了追求所谓的成功，常常拼尽全力，却忽略了自己

的承受能力。就像一辆车，如果一直高速行驶，不仅会磨损轮胎，还可能会导致发动机过

热，最终引发故障。同样，我们的生活如果一直处于紧绷的状态，过度用力，也会让我们

的身心疲惫不堪，各种健康问题也接踵而来。这时候，缩力的重要性便凸显出来。

缩力，是一种内在蓄积的深沉力量。它宛如静谧的湖水，在无声中沉淀着万物。于艺

术而言，缩力带来深邃的思想深度与含蓄的内敛美。中国传统水墨画，常以留白展现缩力，

那大片的空白之处，并非一无所有，而是给人以无尽的遐想空间，正所谓〃无声胜有声，

这种内敛之美，让作品韵味悠长。在生活的舞台上，缩力帮助我们沉淀心灵、深刻反思。

杨绛先生一生历经风雨，却始终能在喧嚣尘世中保持内心的宁静与平和。她在岁月的磨砺

中不断沉淀自己，以笔为剑，书写人生感悟，用文字传递着温暖与力量。缩力，让我们在

纷扰的世界中找到内心的栖息之所，实现精神的富足与和谐。我们要学会把眼光放远一点，

从眼前的琐碎事务中解脱出来，站在更高的角度去看待生活。不要仅仅局限于眼前的利益

和得失，而是要思考自己的长远发展。同时，我们可以把节奏放缓一点，在忙碌的生活中，

留出一些时间来休息和调整。我们可以在工作之余，去做一些自己喜欢的事情，比如阅读

一本好书、写一篇美篇，听一首动听的音乐、看一场精彩的电影、和家人朋友一起看看风

景等等。这些看似微不足道的小事，却能够让我们的身心得到放松，