就业指导第三章.ppt

第三章职业生涯规划之规划及其管理回顾上周课程主要内容一、职业生涯及其发展阶段二、职业生涯规划的步骤、内容和方法三、个人职业生涯规划管理四、职业生涯规划书一、职业生涯及其发展阶段1、职业生涯含义：一个过程影响因素：9种2、职业生涯的发展阶段（1）成长阶段年龄段：0～14岁，自我概念的不断发展（2）探索阶段年龄段：15～24岁，职业选择尝试期（3）确立阶段年龄段：25～44岁，职业确定期，关键期（4）维持阶段年龄段：45～65岁，职业生涯主体时期（5）衰退阶段年龄段：65岁以后，工作后期，退休二、职业生涯规划的步骤1、确立正确的理念（1）正确的事﹥正确做事（2）理想是成绩的不断积累制定远期、中期、近期目标（3）生活质量由行动决定2、自我评估和环境评估（1）自我评估内省过程（2）环境评估成长环境社会环境行业环境组织环境3、选择职业三大分析法：SWTO分析法职业决策方格法职业决策平衡单4、确定职业生涯路线（1）典型发展路线（2）确定职业发展路线（3）职业锚应用5、设定职业生涯目标目标分解法目标组合法6、制定策略与措施寻找差距制定消差方法7、反馈与调整三、个人职业生涯规划管理1、职业生涯意识2、自我认识3、了解职业4、环境评估5、制定和调整职业生涯规划6、行动管理7、自我展示四、职业生涯规划书案例131页课后作业制作个人生涯规划书谢谢