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大学生心理健康知识竞赛

1.大学生对待挫折不应咳有的反应是

A坚持目标，再尝试

B调整目标，改变行为正（确答案）

C改换目标，实现升华

D放弃目标，不再尝试

答案解析：B

2.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值

得爱的是

A自卑者

B自负的人

C完美主义者正（确答案）

I）偏执者

答案解析：C

3.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过

低”主要描述的是

A抑郁表现正（确答案）

B自负

C躁狂症

D强迫症

E妄想症

答案解析：A

4.心理咨询最主要的对象是

A健康人群或存在一定心理问题的人正（确答案）

B发作期的精神病患者

C严重的神经症患者

D有严重人格障碍的患者

答案解析：A

5.考试焦虑主要属于

A情绪正（确答案）

B气质

C性格

D行为

答案解析：A

6.以下哪种说法是情绪健康的表现

A无缘无故地高兴或难过

B小事引发剧烈的愤怒反应

C总是沉浸在难受的情绪中

D能够调节和驾驭情绪正（确答案）

答案解析：D

7.以下不利于睡眠的是

A睡房较暗

B定时运动

C每晚定时上床睡觉

D临睡前运动正（确答案）

答案解析：D

8.大学生在就业前需要好一定的心理准备，以下哪种说法不合适

A转换角色，由大学生转变为社会求职者，主动适应社会需要

B知己知彼，既要了解职业的要求，也要了解自己的性格特点、兴趣特长以及优缺

点

C目标适当，避免理想主义，避免从众心理，适时调整就业期望值

D标准严格，工作要满足地理优越、工资丰厚、环境舒适、专业对口的特点正（确

答案）

答案解析：D

9.人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为

A喝酒

B吃量的东西

C压抑负性的情绪

D向他人倾诉正（确答案）

答案解析：D

10.学生心理健康日5.25的谐音是

A我爱我正（确答案）

B我是我

C我要我

D我疼我

答案解析：A

1L当个体遇到突发性事件时，表现心慌、紧张、出汗、坐立不安，我们称此人

A情感脆弱

B焦虑情绪正（确答案）

C反应过度

D心境突变

答案解析：B

12.心理咨询的基本原则是

A替来访者做决定

B有条件的尊重来访者

C为来访者保密正（确答案）

D对来访者的行为作道德判断

答案解析：C

13.从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为

A心理活动的耐受力

B心理活动的稳定性

C心理康复能力正（确答案）

D环境适应能力

答案解析：C

14.积极心态的作用不包括

A内心的平静

B信心

C成功的意识

D浮躁正（确答案）

答案解析：D

15.心理咨询的场所应在

A咨询员家中

B双方商定的茶馆

C咨询室正（确答案）

D来访者家中

答案解析：C

16.1989年联合国世界卫生组织把健康定义为

A没有身体疾病

B没有身心疾病

C生理、心理和社会适应的良好状态

D生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态正（确答案）

答案解析：D

17.“重庆公交车坠江”事件的产生与哪种情绪有关？

A恐惧

B，愤怒正（确答案）

C惊讶

D快乐

答案解析：B

18.关于情绪的说法错误的是

A积极的情绪有助于身心健康

B应该避免出现所有的负面情绪正（确答案）

C过度的情绪反应不利二身心健康

D持久的消极情绪可能让人生病

答案解析：B

19言行一致，说到做到，做不到的要讲清楚一一这指的是人际交往中的哪项原则

A宽容原则

B诚信原则正（确答案）

C互助原则

D平等原则

答案解析：B

20下列哪种方法不能帮助我们培养积极的情绪

A幽默、自娱自乐

B睡眠不足正（确答案）

C建立牢固的友谊

D坚持体育锻炼

答案解析：B

21下列句名言告诉我们要积极面对挫折

A独学而无友，则孤陋而寡闻

B天将降大任于斯人也，必先苦其心志正（确答案）

C知人者智，自知者明

D三人行，必有我师焉

答案解析：B

22关于爱，下列说法错误的是

A爱，不是一种单纯的行为，而是需要我们终身学习

B成熟的爱情是以自爱为基础

C知道自己需要怎样的爱，并且要具有给予爱的能力