七年级体育教学计划.docx

?##一、学情分析

七年级学生正处于身体发育的关键时期，身体形态和机能都在迅速发展。他们具有较强的好奇心和求知欲，对体育活动充满热情，但由于个体差异，在身体素质、运动技能和兴趣爱好等方面存在一定的不同。部分学生已经具备了一定的体育基础和运动能力，而有些学生则相对较弱。在心理方面，七年级学生开始有了独立意识，但自我控制能力还不够强，需要教师通过合理的教学方法和引导，激发他们的学习兴趣，培养良好的体育习惯和团队合作精神。

##二、教学目标

1.运动参与目标

引导学生积极主动参与各种体育活动，养成良好的体育锻炼习惯，使学生对体育学习和锻炼产生浓厚的兴趣。

2.运动技能目标

-让学生掌握一些基本的运动技能，如田径中的跑、跳、投，球类运动中的篮球、足球的基本技术等。

-发展学生的身体素质，包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等。

-培养学生的运动能力和自我锻炼能力，能够在体育活动中运用所学技能进行自主练习和展示。

3.身体健康目标

-通过体育锻炼，促进学生身体正常发育，提高身体机能水平。

-帮助学生掌握正确的身体姿势和动作方法，预防和减少运动损伤。

-增强学生的心肺功能、肌肉力量和关节灵活性，提高身体的综合素质。

4.心理健康与社会适应目标

-培养学生坚强的意志品质和勇于克服困难的精神，增强自信心。

-促进学生形成良好的合作意识和团队精神，提高人际交往能力。

-引导学生了解体育活动对心理健康的积极影响，学会通过体育活动调节情绪，保持良好的心理状态。

##三、教学内容与教学进度

第一学期

1.第一阶段（第1-4周）

-教学内容：体育与健康基础知识、队列队形练习、广播体操《舞动青春》

-教学目标

-使学生了解体育与健康的基本知识，树立正确的健康观念。

-让学生掌握队列队形的基本动作和要领，培养良好的组织纪律性。

-教会学生广播体操《舞动青春》，使学生能够准确、规范地完成动作。

-教学重难点

-重点：队列队形的整齐、规范，广播体操动作的准确性和节奏感。

-难点：培养学生的集体意识和节奏感，提高广播体操的整体质量。

-教学方法：讲解示范法、分解练习法、游戏竞赛法

-教学进度

-第1周：体育与健康基础知识讲解，队列队形练习（立正、稍息、看齐、报数、原地转法）

-第2周：队列队形练习（齐步走、立定），广播体操《舞动青春》第一节

-第3周：广播体操《舞动青春》第二节-第三节，队列队形巩固练习

-第4周：广播体操《舞动青春》第四节-第五节，班级广播体操比赛

2.第二阶段（第5-8周）

-教学内容：田径（快速跑）、篮球（基本运球）

-教学目标

-让学生掌握快速跑的基本技术和方法，提高跑的速度和能力。

-使学生了解篮球运球的基本动作要领，能够进行简单的运球练习。

-教学重难点

-重点：快速跑的起跑、加速跑和冲刺跑技术，篮球运球的手法和节奏感。

-难点：快速跑的途中跑技术，篮球运球的控制能力和协调性。

-教学方法：讲解示范法、分解练习法、游戏竞赛法

-教学进度

-第5周：快速跑的动作要领讲解与示范，原地起跑练习

-第6周：快速跑的途中跑练习，篮球运球的基本手法练习

-第7周：快速跑的冲刺跑练习，篮球直线运球练习

-第8周：快速跑的完整练习，篮球曲线运球练习，快速跑测试

3.第三阶段（第9-12周）

-教学内容：田径（立定跳远）、足球（脚内侧踢球）

-教学目标

-使学生掌握立定跳远的动作技术，提高跳跃能力。

-让学生了解足球脚内侧踢球的基本方法，能够进行简单的踢球练习。

-教学重难点

-重点：立定跳远的起跳和腾空技术，足球脚内侧踢球的击球部位和发力方法。

-难点：立定跳远的收腹举腿技术，足球脚内侧踢球的准确性和协调性。

-教学方法：讲解示范法、分解