洪梅中学初三级体育单元教学计划和教案.doc

洪梅中学初三年级体育单元教学计划和教案 洪梅中学　　　　岑新春 指导思想： 本课主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。教学内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育、乡土教育，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。 1．足球场 2．足球20个 3．标志杆20根 教学顺序 准备活动――运球突破射门――足球游戏　――放松活动－－评价 顺序 时间 达成目标 学习内容 教师活动 学生练习 负荷 一 8 1．培养学生良好的组织纪律性。 2．充分活动身体各关节，提高身体机能对活动的适应。 3．养成运动前热身的习惯。 1．课堂常规 2．准备活动： ①慢跑400米 ②徒手操 1．检查人数，宣布课内容，提出要求。 2．指导和督促学生进行活动。 1．集队快、静、齐，精神饱满。 2．认真自觉，动作协调舒展，轻松愉快。 ●●●●●●●● ●●●●●●●● ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ● △ 小 二 4 6 17 5 1．提高传球和控球能力。 2．提高射门能力和体会射门的感觉。 3．提高盘带、控球能力和运动中 射门能力，发展身体灵敏、协调能力。 4．体验足球游戏的乐趣，促进学生之间的沟通与交往。同时也培养学生的灵敏、反应能力。 1．两人一组，相距7米传球。 2．横带固定球射门练习。 3．带球绕标志杆后射门练习。 4．足球游戏　（抢断球） 1．教师指导纠正。 2．教师讲解示范，指导学生练习，并点评。 3．明确要求、带球路线，强调射门时机。练习中适时进行指点，练习后点评。 4．教师指导学生进行游戏，并参与其中，和学生共同体验快乐，和学生相互交流。 1．认真积极，传准停稳。 2．充分展现个人能力，射门有力量，方向准确。 3．精神集中、沉着冷静，把球控制在脚下，积极展现个人的足球能力。 4．五人一组围成圈，一人出来抢断球，其它四人相互传球。配合要默契，传球流畅。 ●　●　●　○　○ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↑　↑　↑△↑ ↑ ●　●　●　○　○　 ↑↗↑↘↑↗↑↘↑ ↑↗↑↘↑↗↑↘↑ ● 　 ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ 小 中 大 中 三 5 1．享受运动后放松的快乐。 2．体现学生个人的自我评价能力。 1．全身放松活动。 2．教师评价，学生自我、相互评。 1．教师指导。 2．教师指导学生进行教学评价。 1．全身投入，轻松愉快。 2．自我评价，小组评价。 ●●●●●●●● ●●●●●●●● ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ●△ 小 教学预计效果 1．学生技术技能得到较大提高，展现个人特长、特点，充分享受运动带来的快乐。 2．练习密度：55% 3．平均心率：125—135次／分 运动量负荷预计 （心率：次／分） 180 160 140 120 100 80 60 　　　　510　20　25　30　35　40　45 （时间：分钟） 2