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九十九年五月 - 高雄縣大寮國民中學.doc

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高雄縣立大寮國民中學 人事業務電子報 (僅對本校內發行) 99年5月1日發行 編輯:人事室 、本縣9學年度國中教師甄選介聘作業相關 二、縣外介聘上網登錄時間為99年4月29日~5月12日,縣外介聘申請表領取地點為本校人事室。 三、縣內介聘上網登錄時間為99年5月3日~5月17日,縣內介聘申請表請自行下載列印。 四、詳情請參閱教育處網站(網址:.tw/subject/exchange.php) ※、茲因98學年度即將結束,部份同仁聘期也將屆至,為辦理99學年度聘任作業,本校人事室業已初步篩選出聘期屆滿暨擬續聘名冊(),名冊中各項資料如有錯誤,請各位同仁於99年5月15日前與本室聯絡,謝謝您之支持與配合。 索取2010高雄國際旅展參觀券2010高雄國際旅展」訂於99年5月7日至10日假高雄85大樓之4、5、6樓舉行。 二、本校人事室為服務同仁暨鼓勵同仁從事休閒活動,爰向舉辦單位索取免費參觀券上限30張。因數量有限,本年度採取「先登記再抽籤」方式。 三、有意索取同仁,請於99年4月29日至5月3日止向人事室登記,預計99年5月4日上午請教師會派員撥冗抽簽。 ※、請同仁儘速至網站校對人事資料一、依據高雄縣政府人事處案陳行政院人事行政局99年3月31日局資字第0990061632號書函暨本府99年3月26日府人三字第0990082464號函辦理。 二、旨揭網站.tw/)使用自然人憑證登入,如果沒有自然人憑證,請先使用帳號及密碼登入eCPA人事服務網─應用系統─B5:公務人員個人資料校對網站後,再以生日、初任本校實際到職日及驗證碼作驗證。使用非自然人憑證登入操作步驟如附件。 三、本案執行成效列為99年度人事業務績效考核項目,請同仁於本(99)年6月15日前完成校對,感謝您之支持與配合。公教人員「樂關懷.愛飛揚」二手物品捐贈活動一、依據公務人員住宅及福利委員會99年3月26日住福企字第0990300936號及0990300938號函辦理,並附原函影本各乙份。 二、旨揭活動請轉知同仁依下列方式辦理捐贈: (一)登錄捐贈物品時間:本(99)年4月至5月31日止。 (二)物品捐贈:捐贈物品需有八成新以上至新品為原則,以安全及堪用為前提,本次活動捐贈對象為社會福利團體及偏遠地區中小學,故捐贈物品以兒童書籍、文具、衣服、運動器材、日用品、電腦及樂器為主。 (三)登入方式:至公務福利e化平台(.tw/)首頁登錄帳號密碼(我的E政府帳號密碼,如無則需申請,忘記密碼請點選忘記密碼),選擇畫面左邊列表「二手物品捐贈交換專區」─選擇畫面左邊列表「公務同仁捐贈」─可先查詢「受贈團體需求列表」查詢可以提供需要捐贈的二手物品─再至「我要捐贈」─登錄捐贈物品各項資料後送出,即完成捐贈程序;如有多筆物品要捐贈,請重覆登錄物品即可。骨質疏鬆症   隨著高齡人口的增加,骨質疏鬆症愈行普遍,威脅國人健康,醫師呼籲國人多暸解自身的骨質密度、提早存骨本,是預防骨質疏鬆症的最好方法。 認識篇   骨質疏鬆症老之將至患者多不自覺,背痛、駝背、變矮、脊椎側彎、骨折是明顯病症,骨骼在身體擔負著支撐、保護、運動、造血及鈣儲存所等功能。它是有生命的組織,會不斷的分解及再生。   由於骨骼的新陳代謝在各年齡時期呈現不同的狀態,因此兩種進展過程速度也會有所變化,例如成長期的孩子,其骨骼形成的速度比分解的速度快,新骨可以大量積存,因而迅速長高,到了20至30歲時,全身骨質量達到最高峰;30歲以後,鈣從骨骼移出的比積存的多,骨骼的密度漸漸變小,呈現中空疏鬆、脆弱而易骨折等現象,這就是骨質疏鬆症。   大約從30至35歲,人的骨質量便開始減少,女性由於骨架及骨質量比男性小,患本症的機會就較高,加上更年期之後,雌性激素分泌停止,骨質流失就更快。   國內65歲以上女性有四分之一以上是骨質疏鬆患者;而50歲以上男性患本症的機會也高達十二分之一,此外年輕女性骨質流失的情況也較高。無論男女都會發生此症,尤其是高危險群者,更應儘早做預防工作,減少骨質疏鬆症的發生。 為何骨本會流失?   骨質疏鬆症是屬於骨骼代謝異常的疾病,它的發生尚未有明確的原因,但醫學界認為它和下列有關── 衰老 骨骼隨著年齡的增長,產生正常老化現象,骨骼變得越來越不那麼緻密。 雌激素下降 雌激素能刺激骨質的形成、抑制骨質的分解,婦女一旦過了更年期或是切除卵巢,雌激素分泌停止,就會加速骨骼退化。 營養失調 鈣攝取不足、常食高蛋白、高鹽、菸、酒等。 生活不正常 少運動、不曬太陽等。 某些疾病或服用某些藥劑 會導致骨骼形成減少而分解增多,從而引起骨質疏鬆。 遺傳因素 骨質疏鬆有一定的遺傳性。 骨質疏鬆有症狀   骨質疏鬆症的產生,在早期並無明顯的症狀,常常是無聲無息的,直到骨折方知患此症,患者
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