了解自我-接纳自我.ppt

（二）接纳自我的方法接受自己的形象：对着镜子说“这就是我！”肯定自己：“天生我材必有用！”换个角度看不足：潘长江——“浓缩的都是精华！”二、接纳自我（三）远离自卑，走向自信接受并表达自卑体验积极回忆成功体验设定恰当目标现在就做可做之事二、接纳自我课程框架一、认识自我二、接纳自我三、完善自我*首页：章标题、节标题*课程框架在每个大标题内容前呈现。用加强色强调接下来这部分的标题*根据教师用书内容，某些讨论或课堂上的小活动，都可以放到PPT中*课程框架在每个大标题内容前呈现。用加强色强调接下来这部分的标题****课程框架在每个大标题内容前呈现。用加强色强调接下来这部分的标题*****了解自我接纳自我课程框架一、认识自我二、接纳自我三、完善自我说说你对下面人物的认识如果这是你，会是什么样子？一、认识自我（一）“我是谁？”（二）认识自我的方法（一）“我是谁？”我的外表我所拥有的物质我的行为我的社会关系我的心理特征一、认识自我（二）认识自我的方法自我观察社会比较他人评价你对自己的认识是否客观、清晰、全面？一、认识自我讨论上述自我认识中你喜欢自己的哪些方面？不喜欢自己的哪些方面？准备怎么办？课程框架一、认识自我二、接纳自我三、完善自我（一）“我爱我”（二）接纳自我的方法（三）远离自卑，走向自信二、接纳自我（一）“我爱我”每个个体都是独一无二的！自己如何看待自己最重要。从今天开始，学会爱自己，接受自己。二、接纳自我*首页：章标题、节标题*课程框架在每个大标题内容前呈现。用加强色强调接下来这部分的标题*根据教师用书内容，某些讨论或课堂上的小活动，都可以放到PPT中*课程框架在每个大标题内容前呈现。用加强色强调接下来这部分的标题****课程框架在每个大标题内容前呈现。用加强色强调接下来这部分的标题*****