龟肉食疗滋阴补血.pdf

2025-04-28 约4.82万字 80页立即下载

《食疗补血》.doc 食疗补血吃什么好？(1)牛乳粥取牛乳250克，粳米100克，白糖适量。粳米淘洗干净，放入锅中，加清水，煮至半熟时，再加牛乳，煮至粥成，调以白糖进食。脾胃虚寒泄泻及痰湿水饮者不宜食用本品。 (2)桑椹酒鲜桑椹1000克，糯米500克。鲜桑椹洗净捣汁(或以干品300克煎汁去渣)，将药汁与糯米共同烧煮，做成糯米干饭，待冷，加酒适量，拌匀，发酵成为酒酿。桑椹滋阴补血力强，辅以糯米补中益气，效果更佳。 (3)里脊粥需猪里脊、粳米各50克，花椒、食盐、茴香和香油适量。将里脊肉洗净，剁成肉末，加入食盐、花椒、茴香、香油调拌，待用；粳米煮粥，粥将成时放入上述原料，再煮至肉熟米烂，每日2次。猪里脊为猪脊背上

2018-04-06 约4.84千字 7页立即下载

补血补气食疗大全补补气食疗大全.doc 补气食物一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型； 1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘

2017-01-05 约4.98千字 5页立即下载

女性经期进补6食疗补血补气.pdf 党新闻原始稿第 1页女性经期进补6食疗补血补气女性经期进补7食疗补血补气。每个月总是有那么几天，脸色苍白、情绪不高、浑身无力，甚至是会出现肚子疼的要死要活。月经是女性特殊的生理现象，经期补血会女性来说比较重要，女性可以适当食用一些补血食物，党新闻原始稿第 2页比如：肝、奶、蛋等。下面我们就介绍适合女性在经期快速补血食用的六种食疗方，让你经期也可以容光焕发哦!女性经期进补6 食疗补血补气龙眼黑豆大枣饮材料：龙眼肉15克，大枣1枚，黑豆30 克。做法：将准备好的黑豆用水煮熟后留取豆汁，然后将黑豆去除放入枣，等到枣熟

2017-06-05 约3.96千字 19页立即下载

人人爱吃的家庭食疗补血方精选.doc 人人爱吃的家庭食疗补血方 1.最快的食疗补血方法是什么？补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血，而吃了高级的滋补品，胃、肠道不消化，依然什么用也没有。在日常的饮食中，有很多的补血方，按下面介绍的方法去做，也可换换花样，让家人更爱吃。　　红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。红枣是补血最常用的食物，在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不

2018-01-29 约2.63千字 8页立即下载

女人最靠谱的六种补血食疗方法.doc 女人最靠谱的六种补血食疗方法一、经期补血——肉桂使血液通畅肉桂属于温补药材，能温中补阳、散寒止痛、活血通经、促进血液循环。在月经期间可以烧制一道“肉桂牛肉”来改善经痛。此方法的原理是用活血调经法，以求行经通畅。二、排卵期补血——枸杞补血养阴为主排泡期此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。将一小块银耳加入10~15个枸杞，改小火慢慢煮二三十分钟即可食用。三、排卵后期补血——丹参加生姜排卵期丹参补血要促发排卵，应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。丹参除补血之外，它还能活血调经，清心除烦，止痛安神。把

2017-06-02 约小于1千字 2页立即下载

孕前如何中医食疗补血？资料.pptx 血少在中医上叫“血虚”，血虚者肾虚，如果母亲先天肾虚就会影响胎儿发育，进而影响孩子将来的个头。所以，孕前补血补肾很重要。那孕前如何中医食疗补血呢？父母会育儿网总结了以下内容，愿给朋友们带来帮助。;中医补血;吧。聊了各自的学校专业，袁慕野不知道木子的学校，情理之中，木子却难过的;每日分 2 次服，3 日为 1 疗程。间断服用。;吧。聊了各自的学校专业，袁慕野不知道木子的学校，情理之中，木子却难过的;取乌贼 30 克、当归 30 克、鸡肉 100 克，精;吧。聊了各自的学校专业，袁慕野不知道木子的学校，情理之中，木子却难过的;补血佳品，所以对血虚型月经过多，颇具。;吧。聊了各自的学校专业

2017-05-10 约小于1千字 10页立即下载

最全的女人补血食疗红枣养生大全_66711.doc 　　养生导读：红枣是非常营养的养生美食，女人常吃红枣，补血养颜抗衰老，不过红枣吃法有讲究，吃对了才能更好的养生哦。那么如何吃红枣呢?下面小编告诉你红枣的功效与作用以及红枣的食用方法，一起去看看! 女性养生　　女人养生最佳伴侣红枣最保健食用法　　鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法。　　俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。　　鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃

2017-10-28 约3.04千字 7页立即下载

十五种食疗方通络补血治疗颈椎病.doc 十五种食疗方通络补血治疗颈椎病　　??日常中颈椎病的症状最显著的就是头昏眼花、乏力、颈脖酸痛等，颈椎病的发生也绝非偶然，这是长期积累下来的病症，我们要如何治疗颈椎病呢?颈椎病要吃什么好呢?又该如何治疗?与小编一起来看文章吧! 　　??1、马齿苋羊肉灌汤蒸包　　??荞麦多维营养粉1千克，马齿苋、羊肉、猪皮冻各250克，芝麻、虾皮各50克，葱姜调味料适量。荤素馅灌汤发面蒸包，常规做法。　　??2、姜醋煲猪手　　??猪手1个，嫩鲜姜、好米醋、红糖、温开水适量。将猪手去毛刮净，水洗，顺骨缝劈两瓣，再折成四截，放入开水锅氽10分钟，捞出控去水分;姜切成3分厚片，同猪手、醋、糖一齐放入砂锅拌匀;倒

2018-06-14 约2.61千字 6页立即下载

补血吃啥才靠谱.docx 补血吃啥才靠谱？我们都知道阿胶、红糖、红枣等食物补血不靠谱，那么有哪些常见的食物可以补血呢？　　1.红肉　　红肉包括猪肉、牛肉、羊肉等，它们之所以适合补血，主要是因为含铁量高，而且铁的吸收率高。　　从安全性方面考虑，红肉优于动物肝脏和动物血。　　2.动物肝脏　　动物肝脏如猪肝、鸡肝、鸭肝等，它们富含血红素铁，吸收率高，适合缺铁性贫血或有贫血倾向的人补血。　　但是，动物肝脏可能存在维生素A过量、含有毒素等方面的问题。　　所以，应优先选择禽类的肝脏（如鸡肝、鸭肝），选购时注意原料是否安全卫生，可以到一些大型超市，购买知名企业生产的有检验检疫标志的产品。　　此外，还要彻底煮熟煮透，且少量多次食用，保

2017-07-15 约小于1千字 5页立即下载

补血汤5.doc 俗话说，药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病，下面介绍我经常吃的几种补血甜汤银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养

2017-09-23 约字 5页立即下载

滋阴养胃散.pdf (19)中华人民共和国国家知识产权局 (12)发明专利申请 (10)申请公布号 CN 113332391 A (43)申请公布日 2021.09.03 (21)申请号 202110781457.0 (22)申请日 2021.07.12 (71)申请人王继超地址 100

2023-06-16 约7.03千字 6页立即下载

一种药膳龟肉干及其制备方法.pdf (19)中华人民共和国国家知识产权局 (12)发明专利申请 (10)申请公布号 CN 112956654 A (43)申请公布日 2021.06.15 (21)申请号 202110314134.0 (22)申请日 2021.03.24 (71)申请人电子科技大学中山学院

2023-06-06 约7.43千字 6页立即下载

儿童补血食.doc 脊肉粥功效：补中益气，滋养脏腑，滑润肌肤，适用于体质虚弱、身体消瘦，营养不良，脾胃虚寒等气血不足的儿童。用料：猪脊肉（不可用肥肉）100克，粳米150克，精盐、川椒粉各少许，香油适量。做法及服法：将猪脊肉洗净切成小块，用香油烹炒一下，然后加入粳米煮粥，待粥将成时，加入精盐，川椒粉，再煮沸即可。可做早、晚餐随意服用。注意：肥胖儿童不宜服食。酥蜜粥功效：补五脏，益气血，清燥，适宜身体赢弱、虚劳低热、大便干结难解的儿童。用料：酥油20~30克，蜂蜜15克，粳米100克。做法及服法：先将粳米熬煮，待沸后加入酥油及蜂蜜同煮为粥即可食用。注意：此粥须温热食用；肥胖儿童不宜食

2017-06-15 约1.7万字 3页立即下载

补血食物.doc 补血食物摘自《胖补气瘦补血》胡维勤著（前面讲到，太瘦是因为血虚。所以增重要补血）血虚会导致全身性的虚弱，面色无华、头晕目眩、健忘失眠、女子月经不调等。改善血虚状况，须从改善饮食做起。因为血液本就是脾胃运化水谷而成的。下面讲讲十种常见的补血食物。一、黑芝麻有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。二、红枣养胃健脾、补血安神；又能滋

2017-06-05 约5.49千字 12页立即下载