晒太阳健康有益.pptx
文本预览下载声明
晒太阳健康有益;目录;01;晒太阳可以帮助人体合成活性维生素D,从而促进钙的吸收和利用。;提高身体免疫力;阳光可以促进人体分泌血清素,有助于缓解情绪和压力。;缓解视觉疲劳;02;;;;结合运动与晒太阳;03;;这两个季节阳光温和,可适当增加户外活动时间,享受阳光。;皮肤娇嫩
显示全部
晒太阳健康有益;目录;01;晒太阳可以帮助人体合成活性维生素D,从而促进钙的吸收和利用。;提高身体免疫力;阳光可以促进人体分泌血清素,有助于缓解情绪和压力。;缓解视觉疲劳;02;;;;结合运动与晒太阳;03;;这两个季节阳光温和,可适当增加户外活动时间,享受阳光。;皮肤娇嫩