从中医角度看情绪困扰及失眠.PDF

從中醫角度看情緒困擾 及失眠 黎詠詩 註冊中醫師 東華三院 –香港大學臨床教硏中心 香港浸會大學中醫學碩士 香港中文大學寧養關顧學士後文憑 香港中文大學家庭醫學文憑 香港大學公共衛生碩士 香港浸會大學中醫學學士及生物醫學理學士 (榮譽) 加拿大英屬哥倫比亞大學理學士 鬱 O 積聚、凝滯 O “鬱積”、“鬱結” O 怨恨 O 《呂氏春秋•仲夏紀•侈樂》：“故樂愈侈而民愈鬱， 國愈亂。” O 茂盛的樣子 O 《詩經 •秦風•晨風》：“鴥彼晨風，鬱彼北林。” O 愁悶的 O “憂鬱”、“鬱鬱寡歡” 乳癌患者多屬甚麼體質? 肝臟 ≠ 「肝」 1. 肝主疏泄  疏通及宣泄全身氣、血、津液， 確保運行暢達。 O 肝臟  調暢氣機  氣機指氣的升降出入的運行 O 肝臟製造及排泄膽汁  調暢情志 O 排解血液中的毒素  調和情緒，保持良好的心理狀態。  促進脾胃消化功能  肝失去柔和舒展的特性，則影響 O 「肝」 脾氣的運行。 2. 肝主藏血 O 中樞神經系統  儲藏血液、調節血量 O 植物神經系統 O 循環系統 3. 肝主筋，其華在甲 O 視覺功能 4. 肝開竅於目 肝鬱氣滯 (常見) ** 與情緒關係密切 ** O 證候 O 兩脅脹痛，煩躁易怒，乳房結塊如石。 O 舌淡紅，苔薄白，脈弦。 O 治法 O 疏肝解鬱，消癥散結。 O 方藥 O 柴胡疏肝散加減 O 柴胡、白芍、當歸、白朮、雲苓、鬱金、夏枯草、昆布等。 肝鬱 - - 肝鬱化火 疏肝解鬱 痰火蘊結 O 證候 O 乳房紅腫熱痛，甚至潰爛惡臭， O 咽乾舌痛，大便秘結， O 舌質紅，苔黃膩，脈弦滑。 O 治法 O 清熱解毒，化痰散結。 O 方藥 O 清熱化痰湯加減 O 柴胡、蒲公英、丹皮、青皮、龍葵、王不留行等。 中醫看乳癌的發生 O 肝經不通，氣血不暢，瘀血内停， 痰濁内生，阻塞經絡。 O 乳頭、乳房 O 屬於肝、膽、胃經 肝經 穴位保健 五志與五臟的關係 O 怒、喜、思、憂、恐 O 怒傷肝 O 悶悶不樂、煩躁易怒、頭昏目眩 O 喜傷心 O 思傷脾 O “思則氣結” O 食欲不振、神疲力乏、鬱悶不舒