《大学生心理健康教育》教案 第1章 呵护心灵，守护青春——大学生心理健康导论.pdf

《大学生心理健康教育》教案

课时分配表

章序课程内容课时备注

1呵护心灵，守护青春——大学生心理健康导论2

2善于求助，为心护航——心理咨询与心理异常2

3认识自我，悦纳自我——大学生自我意识发展与培养2

4向内探索，优化人格——大学生人格发展与塑造2

5调控情绪，阳光生活——大学生情绪认知与管理2

6学会学习，困知勉行——大学生学习心理2

7互学互鉴，共同成长——大学生人际交往2

8彼此独立，相互成就——大学生恋爱和性心理2

9张弛有度，笑对压力——大学生压力管理与挫折应对2

10珍爱生命，向阳而生——大学生心理危机应对与生命教育2

11善用资源，健康上网——大学生网络心理健康2

12摆正心态，砥砺前行——大学生职业生涯规划和就业心理2

合计24

课题第一章呵护心灵，守护青春——大学生心理健康导论

课时2课时（90min）

知识技能目标：

（1）理解心理的概念和基本构成，并认识心理的实质

（2）了解大学生的心理特点

（3）掌握健康和心理健康的概念

教学目标

（4）熟悉大学生心理健康的标准及影响因素

素质目标：

（1）认识健康心理对成长成才的重要意义

（2）重视自我心理健康，树立心理保健意

教学重点：心理的概念与实质，心理的基本构成，健康和心理健康的概念

教学重难点

教学难点：大学生的心理特点，大学生心理健康的标准及影响因素

教学方法问答法、讨论法、讲授法

教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材

第1节课：课前任务→考勤（2min）→新课预热（5min）→问题导入（5min）→传授新知（25min）→

课堂讨论（8min）

教学设计

第2节课：问题导入（3min）→传授新知（25min）→课堂实训（12min）→课堂小结（3min）→作

业布置（2min）

教学过程主要教学内容及步骤设计意图

第一节课

通过课前的预热，

【教师】布置课前任务，和学生负责人取得联系，让其提醒同学扫码观看教