《人体运动学原理》课件.ppt

********************《人体运动学原理》本课程将深入探究人体运动的科学原理，为理解运动训练和康复治疗提供基础知识。课程介绍课程目标掌握人体运动学的基本概念和原理课程内容运动学基础、关节运动、肌肉收缩、运动分析等运动学的定义和研究对象定义研究人体运动的科学，描述运动过程和规律研究对象人体运动过程中的各种运动现象和规律运动学的基本概念位置物体在空间中的位置，由坐标系确定位移物体位置变化的矢量，大小和方向速度位移变化率，大小和方向加速度速度变化率，大小和方向坐标系和方向X轴水平方向，左右运动Y轴垂直方向，上下运动Z轴深度方向，前后运动位移、速度和加速度1位移物体位置变化的距离和方向2速度物体位置变化的速率和方向3加速度物体速度变化的速率和方向直线运动的运动学匀速直线运动速度恒定，加速度为零变速直线运动速度变化，加速度不为零曲线运动的运动学1抛射运动2圆周运动3曲线运动旋转运动的运动学1角速度物体旋转速度，弧度/秒2角加速度角速度变化率，弧度/秒23旋转运动物体绕固定轴旋转平面运动的运动学2平移物体在平面内移动，无旋转2旋转物体绕固定轴旋转，无平移2复合运动平移和旋转同时进行空间运动的运动学球的抛射球在空中运动，受重力和空气阻力影响自行车的骑行自行车在崎岖地形上的运动，包含平移和旋转刚体的平面运动转动绕固定轴旋转，例如门打开滑动在平面内移动，例如抽屉拉开刚体的空间运动1平移物体沿直线或曲线移动2旋转物体绕固定轴旋转3复合运动平移和旋转同时进行运动学分析的应用运动训练优化运动技术，提高运动效率康复治疗评估患者功能，制定康复计划人体工程学设计符合人体结构的工具和设备关节活动度的测量测量工具角度计，用于测量关节运动范围关节类型铰链关节、球窝关节等，影响活动范围肌肉收缩类型1等长收缩肌肉长度不变，产生力量2等张收缩肌肉长度变化，力量恒定3等速收缩肌肉以恒定速度收缩，力量变化肌肉收缩的运动学特性收缩速度肌肉收缩的速度，影响力量输出收缩力量肌肉产生的力量，影响运动表现收缩时间肌肉收缩持续时间，影响运动效率力与力矩的概念1力矩力对物体旋转的影响2力物体运动变化的原因地面反作用力1作用力人对地面的作用力，例如行走时的脚力2反作用力地面对人的作用力，支撑人体重量重心及其稳定性1重心人体质量的中心点2稳定性重心位置和基底大小决定平衡的概念和维持单脚站立保持重心在支撑基底内走钢丝通过肌肉控制保持平衡常见关节运动模式屈伸关节弯曲或伸直，例如膝盖弯曲内收外展肢体靠近或远离身体中线，例如手臂伸展旋转肢体绕自身轴旋转，例如头部转动肌肉活动的协调机制拮抗肌作用相反的肌肉，例如肱二头肌和肱三头肌协同肌共同作用完成动作的肌肉，例如提踵运动生理因素影响运动肌肉力量影响运动能力，例如举重心肺功能影响耐力运动，例如长跑神经系统控制肌肉活动，影响协调性解剖学因素影响运动关节结构影响运动范围，例如髋关节的活动度肌肉附着点影响运动方向，例如肱二头肌的附着点力学因素影响运动1重力影响运动方向，例如跳跃时的下落2摩擦力影响运动速度，例如跑步时的阻力3空气阻力影响运动轨迹，例如跳远时的空气阻力环境因素影响运动温度影响运动效率，例如高温环境中的运动湿度影响运动表现，例如高湿度环境中的运动海拔影响呼吸功能，例如高原训练运动损伤的预防1热身准备肌肉和关节2科学训练循序渐进，避免过度负荷3正确技术减少运动损伤风险康复训练的运动学原理1评估评估损伤程度，制定康复计划2恢复通过运动训练，恢复功能3预防降低再次受伤风险课程小结和讨论1课程回顾回顾人体运动学原理的重点内容2问题解答解答学生对课程内容的疑问3未来展望展望人体运动学在运动训练和康复治疗中的应用前景*******************************