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关于教师心理健康的几个问题 重庆市教育科学研究院 王纬虹 电话　　　　Email：wwh102＠126.com 一 、正确认识心理健康 (一)心理素质和心理健康 1.心理素质是人在先天生理基础上，在个体与客观外界相互作用中产生发展起来的比较稳定的心理特征属性和品质。主要表现在：智力是否正常，情绪是否稳定，意志是否坚强，反应是否适度，社交是否和谐，个性是否健全，以及能否适应环境等方面。 先天基础 + 后天发展。 主体与客体（教育环境相互作用）。 比较稳定，而非一成不变。 2.心理健康，简而言之就是个体内部协调与外部适应相统一的良好状态。 有多种说法： (1)指在身体智能及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。 (2)指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态，但不是指十全十美的绝对状态。 (3)指人体内部环境具有安定感，对外部环境能以社会认可的形式适应这样一种心理状态。 (4)国内。广义，指具有与人的年龄发展阶段相适应的认识水平，高尚的情操，积极的情绪，同客观现实保持积极平衡的意志行动，以及良好的个性特征。（很接近心理素质）狭义，指不具某种心理疾病或变态心理。 3.心理素质与心理健康有联系，也有区别： 心理素质是心理的某种特征、属性和品质，有高低优劣之分，是心理健康的基础。 心理健康是一种良好状态，心理健康水平反映心理素质的状况。 4.心理健康是现代人成功的要素 时代的发展，社会的进步，教育的普及；世界日益开放化，现代化，信息化，高科技化，并向多元、多极方向发展；合作在加强，竞争也更激烈更尖锐；新世纪、新时代对现代人的心理素质提出了比以往高得多的要求，新的身心疾病被人们发现和认识，引起了人们对心理健康的关注。在许多时候，决定现代人成功的因素，不仅仅是身体素质、知识技能，而是心理素质和心理健康水平高低。 (二)正确认识心理问题  1.心也会生病 人食五谷要生病。人的心理精神也会生病。心理疾病古已有之，不足为怪，如：杯弓蛇影；草木皆兵；一朝被蛇咬，十年怕井绳，等等。 一个人在某一时期，某一阶段，某一环境，因某一问题产生心理问题和障碍都是正常的，不可怕，不奇怪。 2.心病要靠心药医 对症下药，心药为主。首先要摸清病因；其次，要有针对性地疏导，排遣，升华，转移。不可讳疾忌医。 二、 影响教师心理健康的因素 (一)教师的劳动特点 1.劳动对象的能动性与多样性。复杂而艰巨；相互作用与影响。 2.劳动任务的全面性与示范性。目标内容：德智体美劳；对象：全体学生；范围：时空广泛；职责：为人师表。消极的自我意像：蜡烛，春蚕，人梯，没有自我，没有索取，只有无私奉献。 3.劳动过程的个体性与创造性。教有法而无定法，思想活跃，自视过高，患得患失，文人相轻，自由散漫。 4.劳动成果的集体性与长期性。个人责利界限不很分明。 (二)教师的群体特点 在教师中患神经症的占10%以上，而在其它职业群中平均只有2%左右。 A型行为者在我国知识分子中占47.9%，性急匆匆，争强斗胜，烦躁易怒，过高估计自己，夸大精神作用。 1.知书识理，受过良好教育，人材济济。认死理，钻牛角尖，执着。 2.自尊自爱，恃才傲物，自视甚高。患得患失，文人相轻，爱面子，打肚皮官司。 3.积极上进，争强好胜，不甘人后。计较结果，名利攀比。 (三)教师的职业满意感 关系到情绪是否稳定，心情是否愉快。 对四川省10个区县1000多名中小学教师的调查，43.9％的中学教师，20.5％的小学教师，对教师职业不满意或不太满意。原因是，工资少，地位低，任务重，压力大，生活苦，学生不好教。收入少，无住房，恋爱条件不优越。 (四)教师的工作乐趣感。 调查292名中学教师，481名小学教师，经常感受到教育工作乐趣的，中学为28.08％，小学为42.14％。 (五)教师的人际关系 人际关系好坏是心理健康的主要指标。 1.多数教师在烦恼时不愿找领导谈心（中学60.66％。小学45.33％）。 ２.某校45人，89.9％的教师认为最难处的是人际关系。 ３.在个别学校缺乏良好的团体心理氛围，充满敌意猜疑争吵，教师感到内心压抑痛苦，个性与能力发展受到压抑。 ４.学生不懂事，不听话，吵闹调皮捣乱敌视挑衅依赖或要求，破坏或欺骗。 ５.学生家长不配合不尊重。 (六)过分疲劳 １