2025年健康心理学精华复习攻略.doc
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健康心理学考点
什么是亚健康状态
所谓亚健康状态，是指非器质性的某些功能性变化，又称第三状态或“灰色状态”、慢性疲劳综合症，因其主诉症状多样且不固定，也被称為“不定陈說综合症”。它是人体处在健康和疾病之间的过渡阶段，在身体、心理上没有疾病，但主观上却有許多不适的症状体現和心理体验。
健康心理学的目的
科学研究特定疾病的原因或缘起，既它們的病因学。（关注疾病的心理、行為和社会来源）
增进健康（关注增进健康的行為）
防治疾病（协助人們减少危险原因）
增进公众健康方略，改善健康保障体系
健康行為理论
教育呼吁理论
教育呼吁意在通过信息传递让人們变化态度，进而变化健康习惯
交流应当是丰富多彩，形象生
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