防暑降温安全教育培训课件.ppt

三、防暑1.高温的定义：每年的6、7、8、9、10月，单日最高气温达33摄氏度以上（包括33摄氏度）。2.夏季高温应注意防暑降温，对于从事高温、繁重体力劳动和露天作业的，建议改善作业条件、减轻劳动强度、调整作业时间、避免烈日暴晒，防止高温中暑事件的发生。第13页，讲稿共32页，2023年5月2日，星期三三、防暑3.防暑措施（1）解暑饮品①盐白开中医称白开水是百药之王。喝白开水时最好加些盐。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。第14页，讲稿共32页，2023年5月2日，星期三三、防暑②茶水钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。科学分析表明，茶叶含钾较多，占其比重的1.5%左右。饮热茶的好处有提神醒脑，消除疲劳、生津止渴、抑菌消炎、强心利尿。第15页，讲稿共32页，2023年5月2日，星期三三、防暑③绿豆汤绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。有关实验表明，绿豆对减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。惟一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用。第16页，讲稿共32页，2023年5月2日，星期三三、防暑④菊花茶菊花茶有养肝明目、疏风散热、清热解毒的功效，饮用时加几块冰糖，效果更佳。⑤西瓜性寒凉，民间又叫“寒瓜”，清凉可口又清凉解暑，且营养丰富。第17页，讲稿共32页，2023年5月2日，星期三三、防暑⑥丝瓜有清热解暑的功效。做成丝瓜汤，烹煮时间不宜过长，最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜皮和丝瓜花一起熬水代茶，也有防暑解热之效。⑦冬瓜清热、益脾、利尿、除湿。可切片煮汤或炒食，亦可清煮蘸调料食用。第18页，讲稿共32页，2023年5月2日，星期三三、防暑（4）防中暑保健品①藿香正气水主要功效：解表化湿，理气和中。适用病症：外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻，肠胃型感冒见上述症候者。用法用量：口服。一次半支(5毫升)～1支(10毫升)，一日2次，用时摇匀。第19页，讲稿共32页，2023年5月2日，星期三三、防暑②藿香正气胶囊主要功效：解表化湿，理气和中。用于外感风寒，内伤湿滞，头痛昏重，胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐泄泻。用法用量：口服，一次4粒，一日2次。第20页，讲稿共32页，2023年5月2日，星期三三、防暑③板蓝根冲剂性状：浅棕黄色至棕褐色的颗粒；味甜、微苦。功能主治：清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎。用法用量：开水冲服。一次半～1袋（5～10克），一日3～4次。第21页，讲稿共32页，2023年5月2日，星期三三、防暑④十滴水软胶囊性状：棕红色至棕褐色的澄清液体；气芳香，味辛辣。功能主治：祛暑剂，具有健脾、祛暑功效。用于伤暑引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适。用法用量：口服。一次2—5毫升。第22页，讲稿共32页，2023年5月2日，星期三三、防暑⑤风油精性状：淡绿色澄清油状液体；有特殊的香气，味凉而辣。功能主治：清凉，止痛，驱风，止痒。用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛，头晕，晕车。用法用量：外用，涂擦于患处。口服，一次4-6滴。第23页，讲稿共32页，2023年5月2日，星期三第1页，讲稿共32页，2023年5月2日，星期三一、中暑1.中暑判定中暑是指人体在高温烈日下，引起体温调节功能紊乱、散热机能发生障碍，致使热能积累所致的以高热、无汗及以中枢神经系统症状为主的综合征。日常生活中，中暑病死率可高达20%-70%，所以在炎热的夏季，人们更需要积极防治中暑。第2页，讲稿共32页，2023年5月2日，星期三一、中暑2.中暑原因（1）环境因素中暑多易在高温、高湿、风速小的环境下发生。据研究，连续三天平均气温超过30摄氏度和相对湿度大于73%时最易发生中暑。要注意有时虽然气温不高，湿度不大，但由于环境通风较差，也容易发生中暑。第3页，讲稿共32页，2023年5月2日，星期三一、中暑（2）自身因素容易中暑的体质大多数为缺乏体育锻炼、睡眠不足、饮酒、饥饿以及突然进入旅游热区和