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腸病毒怎麼防？簡單自製消毒水 居家清潔好幫手 如果不清楚稀釋的方法，網友們也可以參考防疫人的示範步驟，來稀釋漂白水。 步驟一：準備工具準備一罐1500cc寶特瓶、含氯漂白水、塑膠臉盆，還有橡膠手套。不建議使用金屬的容器來盛裝稀釋溶液，因為漂白水會腐蝕金屬及破壞油漆表面。 步驟二：倒入清水倒入寶特瓶( 1500c c)清水於臉盆，以漂白水：清水=1：100比例稀釋。步驟三 ：用瓶蓋盛裝漂白水倒入臉盆操作前請先戴上手套，然後依比例將漂白水15cc(漂白水瓶蓋約20cc，約瓶蓋七、八分滿)倒入水中。各家廠牌漂白水的瓶蓋容量不一，通常在包裝上會註明瓶蓋容量。大家也可以視所需要的消毒水份量來選擇稀釋的容器，如果只需要少量的消毒水溶液，可以拿600cc礦泉水寶特瓶，再加入大約一寶特瓶瓶蓋的漂白水(大約是6 -7c c)，也是相當於1:100的比例。 步驟四：稀釋完成稀釋完成的500ppm漂白水 步驟五：清潔消毒 要用「擦拭」的方式，而非用噴灑的方式來消毒。用沾消毒水的濕抹布擦拭幼童常接觸的區域或物品表面，例如地板、水龍頭、門把、桌椅、玩具等等。靜置超過10分鐘後，再用清水抹布擦拭一次，或使用清水洗淨。 如果要消毒大量的玩具或物品時，也可以用浸泡的方式，但浸泡時間最好超過30分鐘後再用清水洗淨。步驟六：丟棄剩餘的消毒水 ??? 建議剩下的消毒水，可以用大量的清水(超過100倍)稀釋，然後倒入廚房排水管；最好不要直接倒入馬桶或水溝，因為消毒水會殺死化糞池內原有菌種，使化糞池會失去汙水處理功能。 另外，使用漂白水時，有以下幾點需注意： ? ? 漂白水的使用除加水稀釋外，不要和其他家用清潔劑混合使用(如潔廁劑)，因可能產生強烈化學作用，散發出有毒氣體，如有需要，可先使用清潔劑並用水充分清洗後，才用漂白水消毒。 ? ? 裝漂白水的瓶子應標示清楚，切勿用汽水保特瓶或任何飲料瓶子裝漂白水，避免小孩不小心誤喝。 ? ? 稀釋後的漂白水必須加蓋以避免陽光照射，最好存放在避光的容器並避免兒童碰觸。 ? ? 使用時要帶上手套，室內保持通風，並且避免接觸眼睛，如果不小心被漂白水濺到眼睛，須以清水沖洗至少15分鐘然後儘快就醫。 預防腸病毒，家長怎麼做？最近各地衛生單位的防疫人都在呼籲大家多注意預防腸病毒，防疫人也陸續收到一些擔憂的爸媽來信，詢問腸病毒的相關資訊，可以想像大家一定開始慢慢感受到，腸病毒的威脅離我們越來越近。 ? 五歲以下的嬰幼兒是重症的高危險群，可是這個年齡層的小朋友大部分無法自己做好衛生管理，要靠爸爸媽媽或是幼稚園老師們多辛苦一點，除了教導幼兒養成衛生習慣(像是洗手五時機、洗手五步驟等)，還必須為孩子們撐開保護網，讓傳染力很高的腸病毒，沒有發揮的空間。 ? 腸病毒可以透過接觸傳染、飛沫傳染、也可以經由糞口傳染，面對多元的傳染途徑，勤洗手還是最好的預防方式，因為「手」是病毒最重要的交通工具，雙手沾染病毒後，藉著人吃東西、揉眼睛、抱小孩等機會，病毒就可能傳染出去。 ? 許多家長習慣用濕紙巾或藥用酒精來擦拭幼童的東西或消毒雙手，殊不知，防範腸病毒此方法是行不通的，因為腸病毒的外殼沒有脂肪，所以「酒精無法殺死腸病毒」。最好的洗手方法還是用肥皂和清水，搓洗20秒以上即可。防疫人整理了一些居家實用的預防方式，給爸爸媽媽做參考囉！■勤洗手腸病毒不怕酒精，所以單純用酒精消毒是不夠的，應該要用肥皂搓洗，下面這些重要時機一定要洗手，包括外出返家後、用餐前、接觸小孩前、看病前後、如廁後、擤鼻涕後等等。 ■餵母奶母奶中含有豐富抗體，多餵母奶可以降低感染腸病毒的機率。 ■曬太陽由於腸病毒可以在室溫下存活好幾天，但是卻怕紫外線，因此建議可以常帶孩子到戶外曬太陽；家中用品清洗後，也可以藉著陽光來消毒殺菌。 ■定期清潔玩具定期清洗及消毒寶寶的玩具，以避免病毒透過玩具傳染。消毒可以使用稀釋後的漂白水(漂白水比清水為1:100)，擦拭玩具、門把表面，之後再用清水洗淨。 ■少去公共場所人多擁擠的地方，最容易感染，因此大人和寶寶都要少出入公共場所，咳嗽時也要掩住口鼻，減少口沫散布在空氣中。 ■外出返家後要更衣有些人感染了腸病毒後，雖然沒有症狀，卻會傳染，因此大人外出返家後，請家長務必換衣服後再抱小孩。在腸病毒流行的季節裡，多一分小心，就多一分安心，愛孩子，請給他最好的防護！