金华职业技术学院《武术训练》2023-2024学年第一学期期末试卷.doc
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金华职业技术学院
《武术训练》2023-2024学年第一学期期末试卷
题号
一
二
三
四
总分
得分
一、单选题（本大题共25个小题，每小题1分，共25分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）
1、在羽毛球比赛中，发球方在发球时，球擦网后落在规定的发球区内，此时应如何判罚？（）
A.发球有效，重新发球B.发球无效，对方得分C.发球无效，重新发球D.发球有效，比赛继续
2、在网球比赛中，运动员在回球时将球打到了观众席，此球应如何判定？（）
A.失分B.得分C.重赛D.继续比赛
3、在马拉松比赛中，运动员途中饮水和补充能量的时间是否计入比赛成绩？（）
A.计入
B.不计入
C.部分计入
D.视情况而定
4、长期进行力量训练的人，为了促进肌肉恢复和生长，在饮食方面应该特别注重摄入以下哪种营养素？（）
A.碳水化合物
B.脂肪
C.蛋白质
D.维生素
5、以下是70个大学体育考试的选择题：
在进行高强度有氧运动时，如长跑，以下哪种呼吸方式更有助于提高运动表现和减少疲劳？（）
A.快速浅呼吸
B.缓慢深呼吸
C.用嘴大口呼吸
D.随意呼吸，不刻意控制
6、在武术的长拳项目中，以下关于动作要求的描述，错误的是：长拳动作要求舒展大方、快速有力。那么，长拳的步型主要有？（）
A.弓步、马步、虚步B.仆步、歇步、叉步C.以上都是D.以上都不是
7、在体操比赛中，如果运动员在比赛中器械掉落，会对成绩产生多大影响？（）
A.严重影响B.有一定影响C.影响较小D.没有影响
8、在羽毛球比赛中，发球时球擦网后落在规定的发球区内，此球应如何判定？（）
A.重发B.得分C.失分D.继续比赛
9、对于经常参加剧烈运动的人来说，以下哪种营养物质的补充尤为重要：（）
A.碳水化合物
B.脂肪
C.维生素
D.矿物质
10、对于想要通过健身增加肌肉量的人来说，在饮食方面，以下哪种做法是较为合理的？（）
A.大量摄入高脂肪食物以提供能量
B.主要依赖蛋白粉等营养补充剂
C.均衡摄入蛋白质、碳水化合物和健康脂肪
D.减少水分摄入以避免体重增加
11、关于健美操的表现力培养，以下哪种方法效果不明显：表现力的培养对于健美操的整体效果很重要。那么，单纯模仿他人的动作？（）
A.效果明显B.效果不明显C.效果较好D.视情况而定
12、对于足球比赛中的角球，以下哪种情况会被判罚角球：当球出了对方底线时，会根据情况判罚角球或球门球。那么，如果进攻队员将球踢出了对方底线，且最后触球的是防守队员，应该？（）
A.球门球B.角球C.重新发球D.以上都不对
13、在羽毛球运动中，以下关于高远球技术的要点，描述不准确的是：高远球是一种常见的击球技术，需要掌握好击球的力量和角度。那么，打高远球时，击球点应该在？（）
A.头顶上方B.肩部上方C.胸部上方D.腰部上方
14、长期进行剧烈运动后，如果没有进行适当的拉伸放松，可能会导致以下哪种后果？（）
A.肌肉酸痛B.关节灵活度增加C.运动能力提高D.身体疲劳感减轻
15、进行力量训练时，为了避免受伤并提高训练效果，以下哪项措施是重要的？（）
A.快速增加训练重量B.充分热身C.减少组间休息时间D.忽视正确的动作姿势
16、在赛艇比赛中，运动员的划桨频率和划桨幅度哪个对速度的影响更大？（）
A.划桨频率
B.划桨幅度
C.同等重要
D.视情况而定
17、关于乒乓球的接发球技术，以下哪种说法是不准确的：接发球时，需要根据来球的旋转、速度和落点做出相应的反应。那么，对于上旋球，应该采用哪种接球方式？（）
A.推挡B.搓球C.拉球D.削球
18、对于想要提高柔韧性的运动员来说，以下哪种训练时间安排比较合理？（）
A.训练前进行
B.训练后进行
C.训练中穿插进行
D.随时进行
19、对于足球比赛中的点球，以下描述准确的是：点球是在特定情况下判罚的直接射门机会。那么，点球点距离球门线的距离是？（）
A.9.15米B.11米