上海健康医学院《健康干预技术》2023年期末试卷.docx

上海健康医学院《健康干预技术》2023年期末试卷

一、单项选择题（每题2分，共20题，共40分）

1.下列属于行为干预技术的是（）

A.药物治疗B.心理咨询C.健康教育讲座D.手术治疗

2.在饮食干预中，对于高血压患者，应重点限制的营养素是（）

A.蛋白质B.碳水化合物C.钠盐D.维生素

3.运动干预中，适宜糖尿病患者的运动方式不包括（）

A.慢跑B.游泳C.举重D.太极拳

4.心理干预的主要目标不包括（）

A.缓解心理压力B.改变不良认知C.提高身体免疫力D.改善心理状态

5.健康干预计划制定的首要步骤是（）

A.确定干预目标B.选择干预方法C.评估干预对象D.制定实施计划

6.以下哪种技术常用于戒烟干预（）

A.厌恶疗法B.脱敏疗法C.放松训练D.认知行为疗法

7.社区健康干预的特点不包括（）

A.以社区为基础B.强调个体差异C.注重群体效应D.干预措施单一

8.对于肥胖人群的体重管理干预，最核心的原则是（）

A.增加运动量B.减少食物摄入C.能量摄入低于能量消耗D.服用减肥药物

9.健康干预效果评估的时间节点通常不包括（）

A.干预前B.干预中C.干预结束时D.干预结束后一年

10.下列属于环境干预措施的是（）

A.为老年人安装无障碍设施B.开展心理健康辅导C.组织体育活动D.提供营养咨询

11.在睡眠干预中，改善睡眠质量的方法不包括（）

A.保持规律作息B.睡前剧烈运动C.营造安静睡眠环境D.避免睡前使用电子设备

12.健康干预技术中，用于纠正不良行为习惯的方法是（）

A.行为塑造法B.生物反馈疗法C.音乐疗法D.针灸推拿

13.对于慢性病患者的健康干预，长期随访的目的不包括（）

A.监测病情变化B.调整干预方案C.提高患者依从性D.代替医院治疗

14.健康干预团队中，负责提供营养指导的专业人员是（）

A.医生B.护士C.营养师D.康复治疗师

15.下列关于健康干预技术的说法，错误的是（）

A.是促进健康的重要手段B.只适用于疾病患者C.综合运用多种方法D.需根据个体情况定制

16.在压力管理干预中，常用的放松技术有（）

A.深呼吸B.冥想C.渐进性肌肉松弛D.以上都是

17.儿童青少年的健康干预重点在于（）

A.预防近视B.合理膳食C.适当运动D.以上都是

18.健康干预计划实施过程中，遇到的主要困难不包括（）

A.患者不配合B.缺乏专业人员C.干预效果立竿见影D.资源有限

19.以下哪种健康干预技术对改善心血管功能最有效（）

A.戒烟限酒B.规律运动C.心理调适D.饮食调整

20.健康干预技术的发展趋势不包括（）

A.个性化B.智能化C.单一化D.多学科融合

二、判断题（每题2分，共10题，共20分。正确的打“√”，错误的打“×”）

1.健康干预技术只关注生理健康，不涉及心理健康。（）

2.所有人群都适合相同的运动干预方案。（）

3.健康教育是健康干预的重要组成部分。（）

4.药物干预是健康干预的唯一有效手段。（）

5.社区健康干预可以提高居民的健康意识和自我保健能力。（）

6.心理干预对身体疾病的康复没有帮助。（）

7.健康干预计划一旦制定，就不能更改。（）

8.环境干预可以改善人们的生活和工作环境，促进健康。（）

9.健康干预效果评估只需关注干预后的结果，无需考虑干预过程。（）

10.多学科协作的健康干预团队能提供更全面、有效的干预服务。（）

三、简答题（每题10分，共2题，共20分）

1.简述运动干预在慢性病管理中的作用及实施要点。

2.请列举三种常见的心理干预方法，并简要说明其适用场景。

四、案例分析题（共20分）

某社区有一位55岁的男性居民，患有2型糖尿病5年，同时伴有轻度高血压。他体型肥胖，平时饮食不规律，喜欢吃甜食和油腻食物，缺乏运动，且因工作压力大，经常熬夜。请根据所学的健康干预技术知识，为该居民制定一份个性化的健康干预方案。

要求：

（1）分析该居民存在的健康问题及危险因素。（6分）

（2）确定具体的健康干预目标。（6分）

（3）详细阐述应采取的健康干预措施，包括饮食、运动、心理等方面。（8分）