小区保安部单兵队列训练教案.pdf

内部管理制度系列编号：FS-ZD-04015

内部管理制度系列

小区保安部单兵队列训练

教案

（标准、完整、实用、可修改）

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内部管理制度系列编号：FS-ZD-04015

小区保安部单兵队列训练教案

Individualsecurityteamtraininglessonplan

说明：为规范化、制度化和统一化作业行为，使人员管理工

作有章可循，提高工作效率和责任感、归属感，特此编写。

小区保安部单兵队列训练教案

科目:单个军人徒手队列动作

目的:通过单个军人徒手队列动作训练使同志们熟练掌

握队列动作的要领，养成良好的作风和严整的警容，为以后

的工作和生活打下坚实的基础。

时间:20xx年3月12日至3日31日

地点:本次军训指定训练场

一、立正

立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

其口令为:立正。

动作要领:在站立的基础上，当听到立正的口立的口令时

两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微

收，上体正直;自然挺胸;两肩要平，稍向后张;两臂自然下垂，

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手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤

缝;头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视，身

体微向前倾。

二、稍息

其口令为:稍息。

动作要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿

自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。稍

息过久，可自行换脚。

三、跨立

跨立主要用于执勤和站立等场合，可与立正互换。

其口令为:跨立。

动作要领:左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上

体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。而手后背，左手

握右手腕，右手手指并扰自然弯屈，手心向后。携枪时不背

手。

四、停止间转法

向右(左)转

其口令为:向右(左)--转

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动作要领:以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前

部同时用力，使身体和脚一致向右(左)转90度，体重落在右(左)

脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和

靠脚时，两腿挺直，上身保持立正姿势。

半面向左(左)转，按向右(左)转的要领转45度。

2、向后转

其口令为:向后--转。

动作要领:按向右转的要领向后转180度。

五、行进

行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为

便步、踏步和移步。

1、齐步

齐步是军人进行的常用步法。

其口令为:齐步--走。

动作要领:左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心

前移，右脚照此法动作;上体正直，微向前倾;手指轻轻握拢，

拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部

弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣

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扣线，并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时，与第四衣扣同

高;着冬季作训服时，与第五衣扣同高;着水兵服时，与腰带

同高)，离身体约25厘米;向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕

前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。

2、正步

正步主要用于分列式和其它礼节性场合。

其口令为:正步--走。

动作要领:左脚向