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如何提升青少年心理抗压能力与情商论文
摘要：本文旨在探讨如何提升青少年心理抗压能力与情商，通过分析当前青少年心理状况，提出具体策略，为青少年心理健康教育和情商培养提供理论依据和实践指导。
关键词：青少年，心理抗压能力，情商，提升策略
一、引言
（一）青少年心理抗压能力的重要性
1.青少年时期是个体心理发展的关键时期，面临着学业、人际关系、家庭等多方面的压力。在这个阶段，提高心理抗压能力对青少年健康成长具有重要意义。
（1）心理抗压能力强的青少年能够更好地应对生活中的压力，降低心理负担，有利于身心健康的全面发展。
（2）心理抗压能力强的青少年在学业、人际关系等方面表现出更高的自信和积极性，有利
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