大一职业规划第二讲.pptx

认识你自己郭潜深

职业生涯规划指导职业规划实战指南简而言之，职业规划就是：知己、知彼，择优选择职业目标和路径，并用高效行动去达成职业目标！客观认识自我评估职业机会确定职业目标和路径终生学习高效行动与时俱进灵活调整

正式评估：网络测评(飞途网)他人评价：父母，室友，兄弟姐妹，亲戚，同学，老师，社团成员（周围的人）非正式评估：自我评价：（性格、兴趣、价值观、能力）认识自我途径

我的职业能力测评结果:我的职业兴趣类型结构为：

他人评价他人评价为了更客观，全方位认识自己，咨询了亲人、朋友以及其他社会关系构成者的意见。主要通过问卷和谈话形式进行调查。问卷的主要内容是：请用几个词语来描述我。你认为我最突出的优点和缺点是什么？你最不能忍受我哪一点？你认为什么类型的工作适合我？

关系评价及建议亲人父亲：做事独立，有自己的一套想法，方法，不需要家人操心。尊重关心长辈，能体谅别人。学习能力较强。但是实践方面经历不够，要多走出社会上去体验一下。表姐：做事认真、勤奋、挺有干劲、为人好学，但是有时脾气有点差，适合做销售同管理工作。同辈室友：有毅力，能力较强，敢于冒险，性格开朗，积极进取，极富激情，缺点是有时情绪过于高涨。应该适合从事需要做决断或者主导别人的工作。总的来说是个非常上进、灵活、正直的人。综合素质比较高，但也有较明显的弱点，性格有时过于要强。朋友：自信，不过有时过分自信！上进，有正义感，有责任心。工作能力强，不过感觉上与别人协作上会有时太自我。不适合做常规工作。朋友：做事比较有逻辑，较有领导能力，缺点是做事耐心，耐力不够。前辈师姐：自信，健谈，性格开朗，善于说服别人，交际能力强，学术钻研精神较弱。适合从事与人打交道的工作，不适合从事与物打交道的工作。师兄：性格外向，活泼开朗，待人诚恳，乐于助人，做事专心认真，上进，负责心强，好胜心强，但有时要注意控制自己的情绪。注意工作中的细节。

价值观：最看重什么？性格:适合做什么？能力：能够做什么？兴趣：喜欢做什么？认识自我

能量倾向：外向（Extraversion）/内向（Introversion）Ｅ外向型/内向型Ｉ01接受信息：感觉（Sensing）/直觉（N）感觉（S）/直觉（N）02处理信息：思维（Thinking）/情感（Feeling）思维（Ｔ）／情感（Ｆ）03行动方式：判断（Judging）/知觉（Perceing）判断（Ｊ）／知觉（Ｐ）04性格决定命运

Ｅ外向型/内向型Ｉ与他人在一起时感到振奋希望成为注意的焦点先行动，再思考喜欢边想边说出声易于被了解，愿与人共享个人信息说的比听的多热情地交流反应迅速，喜欢快节奏较之精深更喜欢广博独自一人时感到振奋避免成为注意的焦点先思考，再行动在脑中思考注重隐私，只与少数人共享个人信息听的比说的多不把热情表现出来思考之后再反应，喜欢慢节奏较之广博更喜欢精深

相信确定而有形的事物喜欢具有实际意义的新主意崇尚现实主义与常识喜欢运用和琢磨已有的技能留心特殊的和具体的，喜欢给出细节秩序渐进的给出信息着眼于现在相信灵感和推理喜欢新主意和新概念只出于自己的意愿崇尚想像和新事物喜欢学习新技能；但掌握之后容易厌倦留心普遍和有象征性的，使用隐喻和类比跳跃式的以一种绕圈的方式给出信息着眼于未来感觉（S）/直觉（N）

后退一步，客观地分析问题崇尚逻辑、公正和公平，有统一标准自然地发现缺点，有吹毛求疵的倾向可能被视为无情、麻木、漠不关心认为诚实比机敏更重要认为只有合乎逻辑的感情才是正确的受获得成就欲望的驱使向前看，关心行动给他人带来的影响注重感情与和睦，看到规则的例外性自然地想让别人快乐，易于理解别人可能被视为过于感情化、无逻辑、脆弱认为诚实与机敏同样重要认为所有感情都是正确的，无论有意义与否受驱使与被人理解的驱使思维（Ｔ）／情感（Ｆ）

做完决定后感到快乐具有工作原则：先工作后玩（有时间的话）确立目标并按时完成任务想知道自己的处境着重结果通过完成任务获得满足把时间看成有限的资源，认真对待时间期限因保留选择的余地而快乐具有玩的原则：先玩再工作（有时间的话）当有新的情况便改变目标喜欢适应适应新环境着重过程通过着手新事物而获得满足把时间看成无限的资源，认为时间期限是活的。判断（Ｊ）／知觉（Ｐ）

16种心理类型ISTJInspector稽查员ISFJProtector保护者INFJCounselor咨询师INFPHealer/Tutor治疗师/导师ESTJSupervisor督导ESFJProvider/Seller供给者/销售员ENFJTeacher教师ENFPChampion/Advocate/Motivator倡导者/激发者表演者示范者ISTPOperator/Instrumentor操作者/演奏者ISFPComposer/Artist作曲家/艺术家INTJMastermind/