青春期女性保健知识讲座.pptx
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青春期女性保健知识讲座;目录;01;;;乳房发育;02;卵巢发育与功能;;月经周期的形成与保健要点;痛经是由于子宫收缩引起的疼痛，可以通过热敷、按摩等方法缓解疼痛；同时要注意饮食，避免食用刺激性食物。;03;青春期心理发展特点;学会情绪调节;建立健康的自我认知;耐心倾听他人意见，理解他人感受，避免打断别人发言。;04;个人卫生护理要点;;科学运动与作息管理;妇科炎症;05;身体界限与隐私保护;了解性侵害的定义，能够识别各种形式的性侵害，包括性骚扰、性暴力等。;网络安全与社交安全;紧急情况应对策略;06;培养积极的生活态度;合理膳食;;可前往专业医疗机构咨询医生，获得针对性的健康指导。;感谢观看
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