运动员的训练方法-体育教练.pptx
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运动员的训练方法;Agenda;01.介绍;训练原理;;;;02.训练计划制定;;了解身体素质和潜力，指导训练-指导训练根据素质和潜力（了解身体）;训练强度时间分配;03.饮食安排和营养补充;;营养补充品选择;提供能量，增强耐力，促进恢复;04.训练方法的重要性;;;培养运动员的心理素质;05.心理训练技巧和支持;;提高运动员的心理素质;应对压力和焦虑的技巧;06.为孩子提供支持;;;心理支持和培训;Thankyou
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