赢在职场经典实用课件：自我探索(价值观、技能).pptx

大学生职业生涯规划

第三讲关键词

职

业

生

涯

规

划

流

程自我探索探索工作世界决策求职行动再评估觉知与承诺

第四讲

自我探索（三）

认识到价值观对个人职业选择和发展所起到的激励、影响作用，在职业规划中能重视对个人价值观的澄清，愿意在今后的生活中不断反思；能够澄清并真正“拥有”自己的价值观；体会到他人的价值观对自己可能造成的影响；培养对工作的健康合理的价值观，能够考虑长远的人生目标，追求有意义的人生。认知目标：教学目标

有关“工作”的一分钟联想我希望工作……请在一分钟的时间内尽可能地写下你头脑中所联想到的任何短语。

价值观与职业价值观大拍卖游戏一、活动目标：1、协助学生澄清自己的价值观。2、协助学生了解自己的个性对行动力的影响。二、活动规则：1、每位同学拥有一百万元。2、请预估自己想买的价值观的金额，并写下。3、一定要将一百万用完。4、每同学至少要选择三项以上不可单独只选一至二项。5、实际拍卖时，对每项价值观可自由出价，由主持者喊三声后成交，由最高者拍卖成功。

价值观项目表1.成为有名的人（如电影明星、超级运动员、航空英雄……）2.一种能使人们不再说谎的疫苗3.成为世界上最富有的人4.当国家主席5.一次最完美的恋爱6.成为世界最有吸引力的人7.活到一百后，从不曾生病8.去除世界一切不公平的事9.发现一座金矿，把它送给最好的慈善机构10.精通你本行的事情（无论你是做什么行业）11.除了享受以外，什么事都不必做，一切你所有的需要和欲望都会自动地得到满足12.成为世界上最聪明的人13.能轻轻松松地做你想做的事情，一点儿也不需着急14.无数多的车票、机票、戏票，使你能够观赏各地音乐、舞蹈和戏剧演出15.使人不受心理困扰的药物16.拥有一个万能电脑，要什么情报就有什么情报17.和你所信仰的宗教中的圣人（过去或现在的都行）长久相处18.拥有一个温暖的家庭

思考的问题（一）你是否买到自己认为最重要的价值观项目？1.如果是，买到时的心情如何？2.如果不是，则因何故没有买到？没有买到的心情如何？3.你最想买的项目是什么？其背后隐含的价值观为何？为什么它对你而言那么重要？（二）有些人都没有买到，为什么？（三）参与拍卖活动时，你的心态为何？1.你所买的项目是否都是自己喜欢的？还是在赌气或不得已的情况下买的？2.拍卖的过程中，你的心情是紧张的？兴奋的？还是…

2006

年

毕

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你在工作中寻找的是什么？你判断工作“好”“坏”的标准是什么？——工作价值观

什么是价值观？价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。它指向我们一生中最重要的东西，因此它也是一套自我激励机制。舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，亦即个人的内在需求及在从事活动时所追求的工作特质或属性。它是人生价值观在职业问题上的反映。

马斯洛的需求层次理论这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价值观。它们具有强大的驱动力。

赫兹伯格的激励理论著名工业心理学家赫兹伯格提出：员工的工作满意度取决于内外部激励因素之间的平衡。

为什么要考虑价值观？价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。你认识她吗？当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时，常常也是出于价值的考虑。Gottfredson的“限制与妥协”理论

价值观的澄清有助于大家找到自己的动力，让生命的活水源源不绝，让人生变得充盈、欢畅，意趣无穷。1价值观是从出生开始，在家庭和社会的影响下逐渐形成的。2价值观包括内容和强度两种属性。3价值观与职业

价值观与职业1、成就感2、美感的追求3、挑战4、健康5、收入与财富6、独立性7、爱、家庭、人际关系美国心理学家洛克奇于1973年《人类价值观的本质》中，提出13种价值观：8、道德感9、欢乐10、权力11、安全感12、自我成长13、协助他人

价值观市场01参照以上列表，挑选出其中5条对你来说最重要的价值观，分别写在5张小纸条上。在反面给每一条对你来说很重要的价值观下定义，即：要达到什么样的水平你才能满意？02

现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。现在，如果你不得不继续放弃剩下四条中的一条，你会放弃哪一条？再次与其他人交换。（保留刚才别人给你的，放在一边。）继续下去，直到最后一条。这是否是你无论如何也不愿放弃的？010302

讨论通过这个活动，你对于自己的价值观有些什么样的了解？你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的