大学大一心理健康教育.pptx
文本预览下载声明
;;01;;大学生心理健康现状;心理健康教育的目标是帮助学生掌握心理知识，提高心理素质，增强自我心理调适能力，促进学生身心健康。;02;压力与焦虑的识别与缓解;情绪管理的重要性;人际关系与沟通技巧;03;通过瑜伽冥想的方式，帮助学生放松身心，缓解压力。;团体辅导与心理支持;心理健康教育主题活动;04;;心理健康课程;心理健康相关社团与活动;05;;良好的心理状态有助于提高学习效率，增强记忆力，对学业发展有积极作用。;心理健康对个人成长的重要性;06;;案例二：食药感官闻愈体验;案例三：校园生态行与植物种养疗愈;感谢观看
显示全部