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腓骨骨折健康宣教.docx

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腓骨骨折健康宣教

第一章腓骨骨折的定义与成因

1.腓骨骨折的定义

腓骨骨折是指腓骨在外力作用下发生的断裂。腓骨是位于小腿外侧的一根长骨，与胫骨共同构成小腿。腓骨骨折是常见的骨折类型之一，对患者的日常生活造成较大影响。

2.腓骨骨折的成因

腓骨骨折通常由以下几种原因引起：

a.外力撞击：如车祸、运动损伤等情况下，小腿受到外力撞击，导致腓骨骨折。

b.跌倒：行走、跑步时意外跌倒，导致腓骨受到过大的压力，引起骨折。

c.肌肉拉伤：在剧烈运动或突然改变运动方向时，肌肉过度拉伸，导致腓骨骨折。

d.骨质疏松：随着年龄的增长，骨密度降低，骨质疏松，容易发生骨折。

3.实操细节

在日常生活中

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