青少年篮球培训.pptx
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;;01;篮球文化;近年来,青少年篮球培训市场蓬勃发展,各类培训机构众多,培训规模不断扩大。;培训目标与意义;;02;以人为本;基础训练课程;教练团队选拔与培养;;03;单手运球、双手交替运球、背后运球、胯下运球等,培养球感和控制力。;;一对一防守、区域联防等,学习如何有效限制对方得分。;速度、力量、耐力等全面训练,提高身体对抗能力。;04;自信心建立及心态调整技巧;强调集体利益;;正确认识压力;05;确保篮球架、篮球板、篮球场地等设施完好无损,及时修复或更换存在安全隐患的部件。;热身运动;急性损伤应急处理流程演练;根据运动员的伤势和身体状况,制定个性化的康复训练计划。;06;;倾听孩子对篮球训练的看法和感受,了解孩子的需求和想法。;;技能培训;THANKS
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