职业生涯规划第五章职业生涯规划的制定及调整.pptx

株洲.炎陵第五章职业生涯规划的制定及调整

2了解职业生涯制定的原则3掌握职业生涯规划的具体内容1学习目标5掌握职业生涯规划书撰写的具体步骤4了解职业生涯规划目标管理的具体内容

组织三组人，让他们分别向着10公里以外的三个村子进发。第一组的人既不知道村庄的名字，又不知道路程多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后走，他们的情绪也就越低落。第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。……第三线的人不仅知道村子的名字、路程、而且公路旁每一公里就有一块里程碑。每缩短一公里大家便有一小阵儿的快乐。……（P93）1职业生涯规划的制定案例8心理学家曾经做过一个这样的实验

人的行动有明确的目标，并且把自己的行动与目标不断加以对照，清楚知道自己的行进速度与目标的距离时，行动的动机就会得到维持和加强，人就会自觉克服一切困难，努力达到目标。所以在规划初期，只有制定了明确目标以后，才能沿着已经设定的目标不断前进。启示：

目标制定的基本原则具体的可衡量的相关的可达到的基于时间的

目标的分解和组合职业生涯规划的核心是制定目标，在认清周围环境和自身条件的前提下制定明确的目标。目标分解就是将职业生涯长期的远大目标分解为有时间要求的长、中、短期分目标，直至将目标分解为在确定日期采取的具体步骤。分目标之间是有机联系、相辅相成的，具有互补性和因果关系。目标组合是处理不同分目标之间相互关系的有效措施。将大目标分解为很多比较容易达到的小目标，可以使人越容易实现将来的大目标。

2SWOT分析法3优势(strength)1最长远的未来——人生目标6威胁(threat)5机会(opportunity)4劣势(weakness)如何选择目标：

威胁劣势机会优势内部——个人因素外部——环境因素

知己知彼：1.知己自我优势分析：（表现出自己的能力、潜能）(1)你曾经做过什么。根据你的人生经历和体验，如在学校期间担当的职务，曾参与或组织的实践活动，获得过的奖励等，从侧面反映出你的素质。在自我分析时，要善于利用过去的经验选择，推断未来的工作方向与机会。(2)你学习了什么。在学校期间，你从学习的专业课程中获得了什么。专业也许在未来的职业工作中并不起多大作用，但在一定程度上决定你的职业方向,因而尽自己最大努力学好专业课程是生涯规划的前提之一。(3)最成功的是什么。你做过很多，但最成功的是什么？通过分析，发现自己优越的一面，比如坚强、果断等等，作为挖掘你深层次内涵的闪光点，这是你职业生涯规划的有力支撑。

性格弱点卡耐基曾说：人性的弱点并不可怕，关键要正确认识，认真对待，尽量寻找弥补、克服的办法，完善自己。不妨向他人学习，时刻反省自己。经验或经历中所欠缺的方面。也许你曾多次失败，就是找不到成功的捷径；需要你做某项工作，而你从未接触过，这就是经历的欠缺。欠缺并不可怕，怕的是自己认识不到，不懂装懂。多做些事情，经历就是财富。12自我劣势分析：

威胁（挑战）：如：专业过时、同学竞争、薪酬过低等。机遇：现在的就业形势、各种职业的发展空间、社会急需的职业；SWOT分析法

著名职业生涯规划专家罗双平用公式总结出职业生涯规划的三大要素：职业生涯规划的三大要素抉择---是在知己知彼的基础上，确定符合实际、能发挥自己专长、有浓厚兴趣并与环境相适应的职业目标。知彼---是对欲从事的职业环境、相关组织等信息的有效掌握知己---是自身条件充分认识和全面了解职业生涯规划=知己+知彼+抉择

职业生涯规划的个性化特征1人的发展动力来源于自身，因此职业生涯规划必须由自己主导，个人职业生涯规划没有固定模式。2职业生涯规划的开放性特征3广泛听取意见和建议，随时修改调整，具有弹性和可持续性。4

知己性格兴趣特长智能情商气质价值观知彼组织环境组织发展战略人力资源需求晋升发展机会政治环境社会环境经济环境抉择职业抉择路线抉择目标抉择行动措施职业生涯规划的要素关系

不要太贪心目标要明确个人目标与企业目标一致高低适度兼顾平衡有效抉择目标

职业生涯规划的黄金准则1择己所长---选择自己擅长领域才能发挥自我优势择己所爱---只有对自己选择的职业有极大的热爱，才会全心投入，出成绩择世所需---职业只有为社会所需，才会有发展的保障受益最大---适合自己并有发展前景的职业2

蓝天上的一朵白云天空中的一轮明月远处山冈上的一棵树职业生涯规划中关键在于设定目标

你的目标不能象蓝天上的一朵白云，美丽浪漫但不定型不定时；也不能象天空中的一轮明月虽然定型定时但比较遥远；我